Porpramuk

Pro pessoal de Curitiba, seguinte... To pensando juntar um grupo de pessoas pra treinarmos calistenia. Atualmente to treinando com 1 ou 2 amigos. Mas é sempre bom trocar idéias com o pessoal que curte. Ou o pessoal que tem vontade e precisa de ajuda pra começar. Somos iniciantes ( na calistenia ) estamos no básico...push ups e pull ups variadas, dips, abd, entre outros. A princípio estamos treinando na praça 29 de março nas segundas e sextas. Mas o Barigui não é mto longe dali e pode ser uma idéia tmb. Alguém anima ?

Murray trocou $ por mais $, simples assim. Se o Cowboys tivesse cap pra cobrir o salário que o Murray queria, eles pagariam. Mas como colocaram a franchise tag no Bryant, Romo com contrato gigante, acharam melhor deixar o cara seguir o seu rumo. E o Murray fez uma boa temporada, com uma OL foda abrindo os gaps pra ele. Cara tem problema com Fumbles, lesões e o caralho a 4. Acompanho a NFL a alguns anos...e ainda vale o ditado. " Quem faz barulho na Offseason não faz barulho nos Playoffs." Times sólidos buscam talento em draft. Só ver Eagles, Buccs, Dolphins entre outras nabas que todo ano trazem uma galera e nunca fazem nada.

Ney, preciso falar ctg. Ta respondendo emails ainda ?

Grande Ney... Cassio aqui irmão. Coincidências... No mesmo período que voltei a consultar com vc ( depois de 1 ano, vergonha ), vc voltou pro forum e agora to sendo obrigado a voltar pra acompanhar ai tmb. E massa ver que tu curte esses treinos alternativos...vamo q vamo. Abraço.

Ziquei o Julio, tnc ahoauhuoa.

Meu deus...

Porra...Julio Cesar kkkkkkk Assim vc me quebra

Vá bater mal assim lá na pqp esse chileno viado.

Julio Cesar é meio bosta em penaltis... Bravo não sei...

Que cagada essa trave...pqp

Será mano...Uruguai sem Suarez não boto fé. Colômbia tá forte...

Quartas possivelmente seja Brasil x Colômbia. Se não melhorar, já fica pelo caminho.

A verdade é que não tem seleção fraca mais...Chile não é bobo... E o Brasil com Daniel Alves e Hulk não ganha essa copa nem fodendo...

Se o Chile forçar um pouco jaja vira essa budega...

Jo fará o gol da vitória.

Pra mim tocou com o braço...bem anulado.

kkkkkkkkk si fode ae

Warlley discutivelmente o melhor lutador de todos os TUFs.

Não sei se esses QBs valem um trade não...EU iria de LB...Mosley, Mack...sei lá. Se pá da pra pegar eles fora do top 8 ainda...o que seria bom pra acumular escolhas. Iria de Carr ou Garapollo, de preferência o mais perto possível do 2 round... Agora, seja chegar na gente e tiver um Manziel ou Ponteágua disponível, blz...

Quem vcs acham que vai mitar nesse combine ? Sammy Watkins é unimadade ahouhaah...

Cara, na avenida 7 de setembro tem uma pá de academias... e é perto da onde vc está...dá uma olhada lá. Vá até a praça do Japão (pra cima da praça tem uma academia boa) e desça sentido Shopping Estação...

Joguinho de merda...pqp

Joga demais esse Harvin Acabou... Eu já tinha falado... PEYDON MANNING

Peydon Manning... Pra mim já era...

Texans com Bridgewater, Foster, Tate, Hopkins, A. Johnson e Owen Daniels... uiiii HAOUHAUHA. Mais a defesa foda. Único problema é toda essa negada ficar saudável...