i.b bodybuilding

Fellas eu estava/estou no meio dessa treta,e não,meu nome real não foi citado!
eu vou falar aqui pra vcs o msmo que falei para os envolvidos nessa treta,que não são só 14 caras,são uns 30 no minimo!

O causador do problema foi o Ander, "o Ander?" SIM,o Ander,nós estamos cansados dele ficar ganhando dinheiro falando bosta tipo (carb no frango,roidz em lentilha) e "marketeando" em cima da musculação e bodybuilding,então iniciamos ataques,com argumentos,obvio,contra ele.O que fez ele ir no grupo se redimir por ter usado o nome do Kakashi pra se auto-promover,MAS,PORÉM,CONTUDO,ENTRETANTO....Ander é um cara muito esperto,que de besta só tem a cara,ele tentou usar o Sardinha como escudo,pois quem fosse contra o Sarda seria taxado de idiota por ele ser o "mestre",porém,nós sacamos desde o inicio,e não cessamos nem contra ele,sim,erramos,ele significa muito para o esporte,mesmo que seja só simbolismo,enfim..Ander "o fitness" acabou usando Sarda como para-raio,e agora isso tomou proporções enormes,ele está querendo entrar com recursos legais contra os 30,mas isso está sendo resolvido por debaixo dos panos(é só o que posso dizer),porém Ander não será perdoado nem esquecido pela fúria,só pararemos quando ele for destruído ou desmascarado,em cv off com o Sarda ele admitiu que Ander não sabe de NADA por isso ele quer ajudar (segundo ele),e não apenas o Ander,mas todos os Liar's safados.

Antes que venham falar bosta "quem fala dos liars estão com inveja" "também usam bomba" lembrem-se: OMITIR é diferente de MENTIR!

pelo visto você ja consumiu muitos Carnivors KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, animal o Kai Greene tomar carnivor não faz ngm pensar "vou tomar esse pó e vou virar ele", o Marketing do Carnivor está em ser proteína da carne hidrolisada, que ele é 350% mais concentrado que a carne, tem creatina e não tem colesterol... NADA sobre você tomar e virar o Kai Greene

BELTRANO

Ah parcero, na boa viu isso não tem oq discutir, sempre aparece um cara falando do leo schultz, é óbvio que tomou...


1-Não vamos ser hipócritas, o shape do cara ficou foda apesar taquela teta, mas que tem mais coisa nesse shape ai todo mundo sabe...

2-O cara tem a "magia" do dinheiro parcero, e nesse mundo de academia todos sabemos a diferença que isso faz

3-Vc ta parecendo uma mulher falando essas parada, "ele so tomou isso, é quase natural", todo mundo sabe q NÃO DÁ pra crescer tanto só com esse pouco de drogas

4-Todo mundo toma as parada, e quem não tomou ainda vai tomar, não to criticando do cara tomar, mas sim da sua atitude de acreditar q ele so tomou essas parada

5-Tópico morto, todo mundo sabe que o cara bola demais.

"Voxe" num tá tomando efedrina de mais nao campeão? efedrina nao é suplementozinho não! "Vixia" viu?

Kurt vc tem futuro cara mas para de ser tão zyzzete :/

Aveia supere a maça por muito no quesito fibras/saciedade.

LoL, de onde tirou isso?
Desde quando fazer o certo só funciona para quem toma EAs, treino é isso, não importa se é pra BB pro ou alguem q acabou de começar, se vc não leu, ele não fala q não se deve pegar mto peso, apenas falou q isso não importa se vc não faz o movimento correto, igual o supino, do q adianta pegar 50-50 e não fazer adução da escapula e deixar o ombro fazer o trabalho do peito, ou balançar na rosca direta, vc apenas rouba do musculo o estimulo, q é o q precisa para q haja hipertrofia.

Em momento algum ele disse q treino de força é besteira, apenas q se vc quer musculos, vc deve priorizar a contração em cada rep, idependente da carga, q é o correto e é o q sempre digo para todos, trabalhe o seu musculo, não o ego, pq 99% querem musculos, mas pela midia, de induzir todos a treinar com seu maximo e bla bla bla acaba induzindo as pessoas a pegarem mto peso e esquecerem do q realmente importa, q é treinar o musculo.

Isso é bodybuilders, levantadores de peso ligam pra cargas, BBs não, queremos musculos, quero ver alguem crescer, até com esteroides, pegando mto peso e roubando. Ou é forte como ronnie e pega altas cargas com boa execução, ou pega leve como Dennis James, Dennis Wolf, e achei q vcs iriam dizer q BBs pro não precisa treinar certo pois usam esteroides, não sei onde o povo tira umas ideias.