Igor Neves

Acha que eu nao pesquisei . eu pesquisei so queria alguns relatos de thermos que nao sao tao caros como Oxylin pro , Lipo 6 e etc

Entao gente vou começar o cut e nao estou com condições de comprar um thermogenico . sempre que procuro algum barato ele nao parece ser muito ''milagroso'' queria uma dica de voces, eu compro um baratinho ou nao ?, e possivel perder gordura rapido so com dieta e cha verde? Abraços

Ah ja tenho uma ideia boa de como funciona . obrigado a todos

Entao posso tomar 1 caps em jejum 6:00 . uma no pre treino ( ou antes ) . e uma as 6 hrs?

Entao galera vou começar o cutt essa segunda feira e tava pensando em mandar um Cha verde em capsulas. cada capsulas do que eu comprei tem 400mg vou tomar tres capsulas que e a indicação . mais estou em duvida em que horario tomar. treino as 2:00 da tarde ,acorda a 6:00 da manha pra ir no colegio meu almoço e o pre treino. agradeço desde ja )

Me indica algum

Alguem ai sabe se a a1supplements e confiavel , precos muito baixos

é acho que so com o tempo mesmo , mas mesmo assim , valeu a todos ;D

Acho que por inquanto vou ficar só na dieta mesmo , meu personal diz que se eu for pegar massa pode atrapalhar o meu crescimento ,

Valeu

Não falei que Whey protein era pre-treino eu disse que queria tomar os 2 , to mantendo dieta em frango,arroz,aveia,ovos por ae queria algum suplemento bom , meu personal diz que nao posso pegar massa ¬¬ entao queria definir

Eae marombada estou com uma duvida, entrei no forum esses dias e gostei muito e entao quis tirar minha duvida eu treino só faz 2 semanas tenho 13 anos 57 kilos ( apesar do peso nao estou gordo , sou alto só com muita perna e um pouco de gordura ) e queria saber se poderia tomar algum suplemento eu estava pensando em Pré -Treino Whey protein mas pela minha idade e meu treino ainda nao ser muito pesado fiquei com medo e vim perguntar. me ajudem