Bunds

Nem uma, nem outra. ON. hahaha Porém, entre essas duas eu confio mais na probiótica..

Eu tomo o pro pure whey e fiz a tal engenharia, peguei 2 saquinhos transparentes, botei 30ml de água, e no outro 1 scoop do whey, e o de água pesou mais.. Botei 2 scoops e ficou aparentemente equilibrado..

Uns 20%~

Manda só albumina que já ta ótimo, a não ser que você esbanje dinheiro, dai manda a glutamina também, mas não vejo muita necessidade..