Sou novo no site, não me julguem se estiver em area errada,
O problema é o seguinte, meu braço esquerdo tem mais volume e mais força que o direito, não consigo fazer "concentrado" com o braço direito nem com 2 kilos rsrsr enquando no esquerdo consigo fazer com 6kg de boa, isso me desanima mt na academia...quando treino sinto só meu braço esquerdo doer enquanto o direito nem faz cosegas e nem fica inchado nem porra nenhuma e como se eu nem tivesse treinado ele..ta mt foda pra min isso, nao posso me desenvolver deste jeito, no "concentrado" meu braço direito nao consegue "fechar" "comprimir o biceps"...serio ta mt foda..
Estou pensando em fazer um treino só para biceps por exemplo
Peito / Triceps
Biceps / Ante-braço
Ombro / Costas
Trapézio / Perna
Está bem desta forma?
Oque devo fazer para conseguir ganhar força no meu braço direito...?