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    Ajuda Carnivor

    mr.jgbessa@gmail.com postou um tópico em Dieta e suplementação
    Iai galera, estou com vontade de começar a me suplementar, queria começar pelo o carnivor, mas n sei a dosagem necessária para tomar, tenho aproximadamente 1 ano de academia, n tomo nada, e faço 2horas de treino, quanto eu devo colocar?

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