Antonio B Duarte Jr.

Carbos em alta para tentar aumentar o peso... Devo conferir 2ª ou 3ª feira. Fotos Domingo 1º de Junho !

Fala Helio Henrique ! Aproveita esse presente então... Porque pra eu atingir 50 cm de braço no passado, foram muitos e muitos anos de treino, e muitos AEs... Agora não está sendo diferente. Conquistar cada cm de braço está sendo bem difícil, mesmo com a memória muscular. Treinos insanos, alimentação insana e ciclo insano... Se eu tivesse facilidade... Seguirei firme Bro. Obb. Abços

Fala Henrique ! É assim mesmo... Vai que vai conseguir ! Abços

Então Henrique A venda de álcool benzílico é proibida. Existem sites na internet que vendem, e mercado livre...

Até o momento tudo correndo conforme planejado ! Peso estabilizou há 4 dias, mas já aumentei os carbos. Se não der resultado, vou seguir a receita do Rafa: 2 pizzas por semana !!!

Aí Henrique ! Quero ver os resultados insanos Bro !!! Abços

Fala Rafa ! Manda pro face, e cria um albúm privado... Ou manda as fotos pra mim que coloco no meu site e te passo os links. Se quiser manda no meu email: arth.diretor@gmail.com Abços

Fala Ygor Neri ! Vlw Bro ! Crescendo... Abços

Fla Henrique ! Treino insano, alimentação insana, ciclo insano... resultado insano ??? rs... Deve ser... rs... #BoraFicarGrande Abços

Fala Johnn ! Obb Bro ! Galerinha muito sabida aqui !!! Essa troca de informações é fantástica ! Abços Fala Twistwed Metal ! Vlw Bro ! Abços Fala Henriquess ! To acompanhando seu tópico ! Pois é... 1,8 g/semana, tem que ser meio doido...rs... Putz ! Tem que ter mta grana... Abços Fala Douglas Mdn ! Pois é... Se fosse de farma, dava pra usar GH !!! Qualquer dúvida, estamos aí ! ACLabs é top mesmo !!! O pessoal tem falado muuuito bem !!! Obb. Vou ficar giga ainda... Tem até o final desse ano pra crescer... Abços Fala Rafa ! Por semana... É uma grana lascada mesmo ! Abços Fala Scarpelly ! Vlw Bro !!! To crescendo... Até o final do ano fico grande ! Abços Pois é Bro... E a qualidade não deixa nada a desejar ! Fala Yobikomi ! Obb. To ficando... É um processo Bro ! Até o final do ano chego nos 48-49 de braço... Já vai estar bom... Abços

Atualizando as informações na página inicial... Já coloquei medidas do início do ciclo. Daqui as poucos as medidas com 1 mês do ciclo.

Fala Julie ! Jovem foi bondade sua...rs... Forte, graças ao bom Deus que me mantém saudável e em condições de treinar, e põe amigos verdadeiros na minha vida, isso sim...rs... Não tanto quanto gostaria de estar, mas já passei dos 78 pra os 88 Kg... Esses 10 kg fizeram boa diferença... Até o fim do ciclo, mais uns 6 Kg acho... Estou muito feliz de ver o incentivo da sua esposa, e da sua família em geral ! Abços

Acompanhando ! Bons ganhos !!!

Aproveitando e reforçando as dicas acima ! É isso mesmo !!! Além do multivitamínico, inclua vitaminas do complexo B e vitamina D Se deseja aumentar o peso, aumente as calorias como dito, e avalie acrescentar diana ou hemo... Abços

Apesar do tamanho não estar nem próximo do que eu era no passado, começo a me sentir da mesma forma... Músculos sempre inchados, camisetas cada dia mais justas, crescendo a cada dia... Treinos rendendo muito... Agora é só uma questão de tempo ! Com todo treino, descanso, alimentação e AEs, espero estar ajudando minha memória muscular a se lembrar de como era...rs... Muito obrigado a todos que ajudam e apoiam ! #BoraFicarGrande !!!

Fala Douglas Mdn ! No caso de cruise, não acho legal não... Você vai reparar os danos, restabelecer o eixo e a produção na TPC. QUando parar esquema de Blast and Cruise. Veja: Blast and Cruise é uma opção de vida que inclui certos riscos, como infertilidade... (Até com TPC e HCG você corre o risco) Sobre a marca do Enan: Já utilizei várias. Estou para receber da BD essa semana. Ainda não conheço, mas depois de utilizar, poderei dar o parecer sobre o enan desse laboratório também. O melhor Enan de todos que já usei até o momento foi ACLabs. Cara, pesquise no Google e no Fórum Hipertrofia mesmo. Você vai encontrar várias opiniões. Muitas contraditórias. Vai ter que tirar suas conclusões, e fazer sua escolha... Abços Vlw Irmão ! Fala Johndoe ! Hoje 1,8 g / semana. No final do ciclo 2 g / semana. Abços Fala JPierre ! kkkkkkkkkkkkk O café eu aceito ! rs... Abços Fala Rafa ! Não sou nenhum Rafa Freak ainda, mas está crescendo... Obrigado irmão ! Abços

Fala Rafa ! Estava olhando de novo as fotos que enviou no Whatsapp ! Bro... Muito bom ! Tu vai ver a repercussão quando postar as fotos aqui !!! Parabéns Rafa !!! Acompanhando sempre. Abços

Fala Rafael ! Então... Se o BF não estiver alto, e vc for mandar outro ciclo para ganho, pode fazer uma ponte e iniciar o ciclo 1 mês depois, por exemplo. Isso se os exames permitirem claro... Já com BF alto, seria prudente fazer TPC, tentar manter os ganhos por uns 3 meses, e depois mandar um cutting ! Basicamente isso. Aguardando as fotos ! Abços

Acompanhando ! Bons Ganhos !!!

Treinos cada dia melhores ! Mais força, mais pump. Ainda com veias e definição !!! Aplicações regulares revezando entre vastos e glúteos. Alimentação forçada com aproximadamente 260 g proteína por dia. Não conto calorias. Apenas as proteínas. Fotos em 15 dias ! #BoraFikarGrande

kkkkkk Desculpe ! Confundi vc com o dono do Tópico ! Ele que perguntou quando deveria fazer o próximo ciclo !!! Mas... Já que estamos aqui... O próximo ciclo que sugiro é para secar !!! Não para aumentar massa... Mas agora fiquei bastante confuso. Vc está em um ciclo agora ? Tem um tópico seu ? Perdoe a confusão !!! Abços

Fala Skarlide ! Sugiro começar o próximo ciclo em 4 semanas após a TPC, sendo o próximo ciclo de cutting !!! Somente depois de baixar bem o BF, pensar em aumentar volume... Fica aí a sugestão. Abços

Fala Fabrício Aguiar ! Eu não deixaria de aplicar para manter constante o nível no organismo... Abços

Fala Motd ! Boa dosagem né !?! rs... Fotos em 2 semanas ! Abços Bro Fala Grande Amigo Gabriel !!! kkkkkk A gente ia dividir os AEs com certeza !!! Vlw por aparecer ! Abços

Obrigado Cássião ! Sabe que te considero pacaraio né Bro !?! Então... Agradeço de novo, mas lembro vc que muitos conselhos já te pedi também ! Estamos todos juntos numa troca aqui... No Homo rs... Abços Juli: Sou seu fã, e fã de cada um que você citou ! Somos guerreiros, batalhadores, esforçados, destemidos, honrados e VENCEDORES. Todos nós !!! Escute seu coração, e se for possível sua famíla... Abços Vc é o Jonas cara ! Um cara sábio, experiente e com muito discernimento ! Ah ! E humildade... Abços