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Lucas Resende

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  1. Lucas Resende

    Vou Perder Massa Magra?

    Lucas Resende respondeu ao tópico de Lucas Resende em Dieta e suplementação
    Ok. Obrigado! vcs me ajudaram bastante o/
  2. Lucas Resende

    Vou Perder Massa Magra?

    Lucas Resende respondeu ao tópico de Lucas Resende em Dieta e suplementação
    Mas vocês acham que compensaria utilizar um termogenico para alcançar esse objetivo? E o a seria o ideal para acompanhar um termogenico? Um bcaa,whey...?
  3. Lucas Resende

    Vou Perder Massa Magra?

    Lucas Resende postou um tópico em Dieta e suplementação
    Estou suplementando minha alimentação com whey protein e liquid amino ambos da probiótica.Assim que minha suplementaçao acabar, pretendo tomar um termogenico para dar uma secada,Isso poderia me causar um prejuízo de massa muscular? eu poderia perder massa magra durante o uso de termogenico? pois meu bf está alto e minha definiçao está pouca. Queria perder apenas gordura e deixar mais visivel meus músculos, mas estou receioso em tomar termogenico pelo medo de perder massa magra. Podem me ajudar?! obrigado desde já!
  4. Lucas Resende

    Muito Cedo Pra Suplementação?

    Lucas Resende postou um tópico em Dieta e suplementação
    Tenho 16 anos, faço academia há mais de um ano, mas treino pra valer há 3 meses. Queria saber se ainda é muito cedo pra suplementação. Estava pensando em fazer um time-release,comprar um whey albumina e um bcaa. O que vocês acham?

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