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Tudo que Leandro Di Vilela postou
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Não é assim que funciona cada corpo é um corpo,você não tem como dizer que um novato não tem como se adaptar a este tipo de treino isso é uma resposta radical vai que ele se dê bem? amigo,o que eu digo pra você é o seguinte,faça isso,experimente isso por um tempo,se você vir que está dando resultados,continue se não,procure o que lhe servir mais...
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Porquê ninguém tá aqui pra corrigir ninguém,nem pra falar o que tá certo e o que tá errado só responder o que se pergunta... quando vc entra num post pra falar uma coisa que não tem nada a ver com o que a pessoa tá pergunta automaticamente vc tá falando merda Que regra... esse site aqui também é cheio de frescura por exemplo,diz nos termos que cada usuario só pode ter uma conta tipo,caso eu queira,eu posso criar quantas eu quiser,e mesmo que eles consiga banir minha conta,eu crio outra,e outra e outra... eles não tem como impedir isso...regras são para ser quebradas
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É Verdade Que O Atum Tem 40 Gramas De Proteína?
Leandro Di Vilela respondeu ao tópico de Leandro Di Vilela em Dieta e suplementação
é isso que eu não estou compreendendo na lata de atum que eu compro diz que tem apenas 11 gramas mas em todos os sites que eu vejo diz que é 40 -
É Verdade Que O Atum Tem 40 Gramas De Proteína?
Leandro Di Vilela postou um tópico em Dieta e suplementação
Eu acabei de ver isso num site,isso é mesmo verdade? se sim,eu queria saber se isso é no no peixe atum ou é naquela latinha que se compra no mercado de atum? -
Me importo,até demais sou extremamente disciplinado com tudo que como ACREDITE!!!!! porém,a minha pergunta foi simples ''patê de atum com pão integral e suco é um bom lanche''? foi isso que eu perguntei,eu sei todos esses lances que tem que ver o resto da dieta,ver se se encaixa etc,etc etc eu sei perfeitamente de todas essas coisas mas eu não perguntei isso,eu somente pergunte se esse alimento é um bom lanche para se fazer,só isso...
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No Dia Do Lixo,tem Algum Problema Em Comer Isso?
Leandro Di Vilela respondeu ao tópico de Leandro Di Vilela em Dieta e suplementação
Sim,eu sou endo mas não consumo essas coisas só extremamente disciplinado quando se trata de alimentação e além do mais eu não gosto de sorvete e pizza rs -
No Dia Do Lixo,tem Algum Problema Em Comer Isso?
Leandro Di Vilela respondeu ao tópico de Leandro Di Vilela em Dieta e suplementação
Isso sim que é dia do lixo! -
No Dia Do Lixo,tem Algum Problema Em Comer Isso?
Leandro Di Vilela postou um tópico em Dieta e suplementação
1 Hamburguer pequeno 2 pães e salada de alface e tomate com um copo de suco de soja ou sprite