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Pedronove

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Tudo que Pedronove postou

  1. se voce pedir por International Airmail, eles enviam como pessoa física, como se fosse um parente pedindo uma encomenda similar a um presente!
  2. Eu sei que a gordura tem um papel importante no organismo, mais estamos falando das gorduras boas, colesterol na dose certa , omega 3-6-12
  3. Bcaa é no pré treino, pois o whey no pós já o tem 5g antes já é ótimo
  4. Creatina 5g no pré Malto 50g no pós Whey 30g no Pós
  5. sugiro que voce peça na HD, nunca fui taxado em minhas 11 compras, realmente é muito bom dá uma olhada na minha pag no facebook que tem um desconto de 5$
  6. mesmo assim um bulk limpo é com meno gordura possivel!
  7. aumentou, o que é o objetivo do produto aumentar naturalmente por estimulos
  8. fica calmo, chegar vai chegar, mais vai ser taxado pois você pediu o frete rastreável existem sites melhores como a health desings sou expert em importações se quiser tirar duvidas vem inbox
  9. Corte as gemas de ovo, seu colesterol vai aumentar absurdamente. ​Pegue uma tabela nova, você provavelmente mexeu nas formulas, assim fica difícil avaliar
  10. Certissimo, o bulking sem treinar vai apenas aumentar sua gordura corporal, alimente-se para manter a massa magra
  11. Ótimo produto fiz exames de sangue e minha testosterona livre aumentou em 23% em 3 semanas!
  12. coloco por link, passo a imagem para um site e copio o link da imagem!
  13. È meu primeiro post e creio eu estar dentro das regras... Altura: 1,79 Peso: 63 BF: 8% Objetivo da dieta: bulking
  14. Passada por um nutricionista avaliem se gostaram ou não, e o motivo Dieta Café da manhã: [9h] ü Leite Semi + Toddy ü Pão Integral + Peru / Minas / Atum + Tomate ü Fruta ou Suco de Fruta u Multivitamínico Almoço: [13h] ü 1/3 Carboidrato (Arroz/Batata/Macarrão) ü 1/3 Proteína (Carne/Frango/Peixe/Ovo) ü 1/3 Salada ü Suco de Fruta Lanche da tarde: [17h] ü Suco de Fruta ü Pão Integral + Peru / Minas / Atum + Tomate Jantar: [21h] ü ½ Carboidrato (Arroz/Batata/Macarrão) ü ½ Proteína (Carne/Frango/Peixe/Ovo) ü Leite Semi + Albumina Suplementos Pré Treino: ü Hipercalórico ü Maltodextrina ü BCAA ü AAGK PÓS TREINO: ü Dextrose ü Creatina ü Whey Protein ü Glutamina Antes De Dormir: ü ZMA

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