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Sultowski

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Conquistas de Sultowski

  1. É nóis então qeqwewqeqeqw Vi relato de gente que tomou e abaixou o nivel de produção endógena após o mês de uso... mas acredito que o organismo não vai parar de produzir por receber estimulos após cessarem esses estimulos. Enfim, se diminuir, ja fodeu mesmo, ai vai ciclo qweqwe
  2. ei tenho uma duvida, vou tomar bcaa q tem 1,3 mg de vitamina b6 e zma q tbm tem essa quantia, 2,6 mg por dia pode fazer mal? pq li q o indicado é 200 mg só weqweqw
  3. Ta, mas não quero ler artigos cientificos e comentários aleatórios, vou tomar e ver o que acontece em mim... fazendo um exame no começo e um no final dará pra ver se fez alguma coisa Vlw
  4. Fala marombada, cansei de procurar sobre tribullus e não encontrar nada, vou fazer o exame de testosterona livre, biodisponível e total (fora urina etc etc) na quarta que vem (30/02/2013) sem ingerir o suplemento e ja posto aqui, e após um mês de uso do mesmo farei o proximo exame. Tenho quase certeza de que se aumentar meus niveis de testosterona não será algo particular pois é quase impossível um suplemento que promete aumentar os niveis de testo funcione apenas para certas pessoas, a não ser que essa tenha problemas com tireóide e afins. Bom Relatarei daqui um mês o resultado clínico e durante o uso o que mudou, medidas, força peso... Tenho 1,80 e pouco (6 por ai) 78 kilos 36 de biceps Só pra ter uma idéia e eu não esquecer. Favor não fechar o tópico até eu relatar, e para manter vivo gostaria de saber se eu posso trocar um "lanche" da tarde por uma medida de albumina com agua, ou ela vai demorar muito pra ser digerida? Vlw e até mais.
  5. Fala marombada, vim pedir uma ajuda de vocês. Tenho 19 anos, 1,80 e poco de altura, uns 80 kg e sei la qnto BF, treinei dois anos seguidos e parei um bom tempo para me dedicar aos estudos, trabalho, etc. Voltei agora, já fiz um mês de readaptação/dar uma emagrecida e agora vou começar a hipertrofia, porém vou pra academia por umas 7h da manha e começo a trabalhar do meio dia às cinco horas, ai corro pegar o busão pra facul e só volto às 11h da noite. Gostaria de saber o que comer, principalmente antes do treino, e como dividir de uma maneira que não complique muito, sei que tem tópicos com mil dietas mas nenhum se encaixa direito. Vou suplementar com Whey concentrado, bcaa, tribullus, zma, malto, albumina, e se pá óleo de coco. Grato, abração.
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