Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

unkvvll

Membro

  • Registro em

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que unkvvll postou

  1. unkvvll

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    unkvvll respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    Gay não po, ele faz isso na esperança de pegar ela. Se fosse meu amigo eu batia nele. De verdade.
  2. unkvvll

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    unkvvll respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    tsc tsc tsc...... coitado desse cara
  3. unkvvll

    Diário Antedegemon

    unkvvll respondeu ao tópico de Antedegemon em Diário de Treino
    Acompanhando.
  4. unkvvll

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    unkvvll respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    HSUAHUSHAUHSUAHS QBOSTA !
  5. unkvvll

    [Falta de Pesquisa]É Possivel Desenvolver Peito Sem Fazer Supino?

    unkvvll respondeu ao tópico de Max Lony em Lixeira
    Paralelas, flexão....
  6. unkvvll

    [Falta de Pesquisa]Novata

    unkvvll respondeu ao tópico de CaahMaarques em Lixeira
    HUEHUEHUEHUHUEHUEHEUEHUEHUEHUHUEHEUE ----------------------- Déficit calórico = GG
  7. unkvvll

    Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

    unkvvll respondeu ao tópico de Faabs em Diário de Treino
    Acompanhando essa zoera aqui. Sacanagem com meu palmeiras
  8. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    Eu monto treino com barras e flexões mas não treino na SmartFit Não é bem assim também...consigo fazer todos os "básicos" la, menos o agachamento livre. O que fode mesmo é a falta das anilhas pra fazer progressão, a mais baixa la é de 2,5kg - logo a progressão minima la eh de 5kg em 5kg. Abraços
  9. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    Aonde eu faço pode. O tradicional (barra nas costas) só vi fazerem com as barras menores ja prontas que vão até 55kg / max. E ja vi um cara la fazendo font squat com a barra do supino. Não tem caneleira de 1kg, só de 2 kg pra cima.
  10. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    Show man, pena que na Smart Fit não tem anilha de 1kg, ai não da pra fazer uma progressão assim.
  11. unkvvll

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    unkvvll respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    HUHEUHEUHEUHEUHEUHEUEHUHEUEHUEHUEHUEEHUEHUEHUEHUEHUEHUHUEHUEU
  12. unkvvll

    [Oficial] Vídeos Engraçados

    unkvvll respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Off-Topic
    Se eu não to enganado (infelizmente) não pode postar sobre futebol aqui no fórum.
  13. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    1 pacote de pão fatiado Cara se come um pacote de pão "PULLMAN" todo dia ? Da quanto mais ou menos p/dia tudo isso ? (pão, aveia e leite)
  14. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    Video ta como privado. Bacana as cargas man, a barra da sua academia pesa quanto ? 20kg ?
  15. unkvvll

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    unkvvll respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    HEUHEUHEUUHE
  16. unkvvll

    Cutting Do Augusto - Abc2X - Progressão Linear + Mwods

    unkvvll respondeu ao tópico de AAugusto em Diário de Treino
    Acompanhando aqui, acho que vou kibar esses MWODS
  17. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Fiz meu pedido dia 05/08 Recebi o código de rastreamento dia 08/08. Acho que variável isso ae.
  18. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Nem eu
  19. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Tem no site junto com o whey (acredite na veracidade do mesmo se quiser) https://www.nutrimundo.com.br/detalhes_produto.php?cod_produto=2451&cod_categoria=1 fotos.
  20. unkvvll

    Dieta De Ganho De Massa.

    unkvvll respondeu ao tópico de JonathaMaromba em Dieta e suplementação
    Você ta acordado as 03:00 da manhã ???
  21. unkvvll

    [Falta de Pesquisa]Duvida!

    unkvvll respondeu ao tópico de juniorpaulo em Lixeira
    não.
  22. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Away !
  23. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Verdade cara, cai de 119,00 pra 111,00 - um puta preço pra 2KG de whey com laudo
  24. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Não to defendendo, mais não é só pq é doce que é puro malto. Tomei por 2 meses e não virei uma bola. Oq garante que a pessoa que poste um laudo não seja alguem relacionado a nutri mundo ?
  25. unkvvll

    Growth Supplements

    unkvvll respondeu ao tópico de HeartBreaker em Dieta e suplementação
    Pq não ? tem laudo e tal. Pessoal aqui do fórum falou bem dele A unica coisa que achei ruim é que ele é MUUUTO fino

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.