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Fórum Hipertrofia

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Aninha Araujo

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  1. Aninha Araujo

    Dieta Cutting + Lipo 6 Black Uc

    Aninha Araujo respondeu ao tópico de Andressa Oliveira em Área Feminina
    Muito Bem, continue assim, vim acompanhando os seus relatos, estou ainda em fase de cutting, já reduzi 35 kg, em seguida irei fazer hipertrofia, em relação a dieta, quando for ficando cada vez mais difícil de perder os últimos quilos vai cortando mais carboidratos e implemente mais proteínas, dará mais resultados, se puder tomar a whey de manhã e pós treino, e diminuir bem os carboidratos dá pra reduzir mais ainda. Qualquer coisa estamos aí e força! Abraços!

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