Franco Columbu

Treino Animal, se tu conseguir segurar o veneno... pq eh pesaddo pra caralho

Discordo plenamente de qm acha que Oxandrolona eh droga essencialmente de cutting, acho que pode ser usada juntamente com uma Testosterona de Base para maximizar a hipertrofia, pois gera otimos ganhos de força alem de aumentar bastante o apetite, o que eh de suma importancia em um ciclo de Bulk.

Galera, gostaria de saber qual eh o Stano que ta sendo mais usado pelo pessoal aqui do Forum (injetavel)

Ja Ciclei com 250 mg por semana, os resultados foram infimos, nenhum ganho de força, aumentei 3 kg, mas ganhei bf tbm, n recomendo. Se For ciclar faz 500 mg + Deca ou Ox. Porem tem uma galera na minha academia que tomou 1 ampola e cresceu bastante , vai de cada um.

Porra borther que bom que tu gostou, pra mim essa parada foi jogar dinheiro no lixo, n senti nada que valha mencionar. To Fora de NO. to me preparando pra ciclar o unico "suplemento" que falta experimentar hehehehehhe

Cara ja tomei nano vapor e no xplode, n recomendo pra ngm... pra mim uma das maiores mentiras da industria de suplementos, senti apenas um gas a mais, mais pela quantidade de cafeina msm

Que eh isso kra????? pelo amor de Deus Targifor n passa de um comprimido de Vitamnina C, neguinho mandando postar resultado depois, puta que pariu!!!!!!!!!!!!!!! Só rindo pra não chorar.... " Ai galera, hoje começei a tomar Targifor C... tomei um comprimido efervescente no pré-treino, junto com malto(levei numa garrafinha, la pra academia) e achei que deu uma disposiçao boaa ! Pode ter sido um pouco do piscicologico pois eh a primeira vez que eu estou tomando... mas sei la, so sei que deu uma diposiçaozinha maior... quarta feira vou começar a tomar 2 comprimidos... Aqui no RJ, eu paguei $17 em uma caixa com 16 comprimidos. Faloow, bons treinos. "

A Dona da loja de suplementos me ofereceu hj, disse que esse Tribullus eh mto superior aos outros, e que os ganhos são fenomenais, segundo outros clientes dela, mas n sou mto fã de nenhum estimulador ou precurssor hormonal, queria saber a opinião da galera, o negócio eh caro pra burro tava 300 contos. ta ai o link na bodybuilding.com http://www.bodybuilding.com/store/nutrex/vitrix.html

Bom treino, bem dividido e sem erros. Eu incluiria o Supino Reto tbm. Não se preocupe com o numero de exe´cícios para bíceps, a rosca martelo solicita o Braquioradial, não desgasta o Bíceps, mas treina ela por último, no meio da serie de bíceps n faz sentido

Pelo amor de Deus, vc está "Desesperado" por causa de um simples hematoma???? Acho melhor largar a musculação, com essa fraqueza de mentalidade não chegará a lugar algum, perda de tempo!! Se vier a se lesionar de forma séria, vc vai ter um infarto. Se eh pra ficar se preocupando desse jeito, não vale a pena. Sou estudante do 5º ano de Medicina de uma faculdade Federal e praticante assíduo de musculação. Esses hematomas são extremamente comuns, provavelmente vc se bateu em algum lugar e nem percebeu.

Eh uma forma de aumentar a intensidade do treino, se vc conseguir fazer eh ótimo, o problema eh que sem intervalo, vc vai ter que reduzir a carga né

Se encontra pra vender pronta????

Presunto de Peru, 13 pilas o kg

Divisão Costa e Biceps Peito e Triceps Ombro, Trapezio e Perna e pelo amor de Deus olha o tanto de exer´cício pra Triceps "3x10 rosca Francesa 3x10 rosca Francesa alternada" Pra ue isso velho??? depois tu ainda joga um triceps testa, que trabalha quase a mesma coisa do Francês, Ta mto redundante, tem um artigo sobre como treinar triceps no Blog, dá uma lida, antes de dar uma mancada dessas. Desculpa a sinceridade, espero ter ajudado Abraço

N gostei, Treinaria Ombro junto com perna, o Võo tem que vir depois dos exercicios compostos, não entre eles, n existe enfase nenhuma no Trapézio, e o deltóide ta pouco trabalhado, o resto ta normal. Eu gosto de trabalhar o Deltoide inteiro num dia só junto com o Trapézio, mas isso eh questão de gosto