Tudo que matheuskr postou
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FALSO MAGRO - 18 ANOS
quando elas atrofiam, parece responder bem ao tratamento conhecido como "subcisão", um procedimento com uma agulha com ponta de bisturi. agora que estão roxas, provavelmente tretinoina 0,1%, mas não pode se expor ao sol daí. só pra tu saber, o arnold schwarzenegger tem várias estrias...pode ver em certas fotos dele. então, não precisa te sentir tão mal quanto a isso... tua prolactina não está em um nível satisfatório e pra 18 anos, não imaginava que tua testosterona total estaria nesse nível...deveria estar melhor, independente de valores laboratoriais dizerem que tá dentro do range e mimimi. é o auge da puberdade praticamente...tu não tem sintomas de baixa libido com a prolactina já nesse valor alto?
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TRT - O lado negativo
O que te fez ir pra TRT depois de encerrar o cruise que tu disse, foram os sintomas? porque clinicamente falando, 600ng/dl de testosterona total, isoladamente, não é um valor deprimente, pelo contrário...sem SERM, sem HCG, tá bem aceitável. Porém como não adianta isolar só esse fator, tem que ter sinergia dos demais hormônios e tem a glicação do SHBG ainda a ser considerada, alteração de receptor androgênico...é um saco. Sei bem como é...cortou calorias, fica essa desgraça daí...lá no insta do haluch tinha um cara nos stories com testo em 150-200ng/dl depois de um longo cutting...
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É necessário o uso de Anastrozol no Ciclo ?
É melhor ter, se o estradiol subir muito podem acontecer outras coisas além da ginecomastia. não é obrigatório usar, não tá escrito nas estrelas que vai ocorrer gineco, mas pode ocorrer. Com certeza há bodybuilder que não da bola pra nada e que não se preocupa muito com estradiol, inclusive acho que tinha fotos do Coleman com ginecomastia em um Mr. Olympia. Não tenho certeza, mas acho que li algo sobre ele não ter usado essa classe de medicamento. também não da pra ficar todo paranóico, tem cara mandando 1mg de anastrozol ou 2.5mg de letrozol DSDN e nem sabe o que tá fazendo. zerar estradiol é ruim pra caralho, já aviso. não da pra culpar a genética pra tudo, o cara tem uma responsabilidade no que faz. se começar a manipular o sistema endocrino a todo momento, eu diria que é por falta de cautela...e tem que lembrar que ginecomastia não é lipomastia. as vezes tu vê um gordão que tem bastante tecido adiposo na região das mamas e pensa que é ginecomastia e não necessariamente...
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ENAN. TESTO + TREMBOLONA
eixo inibido ainda não é muito comparado aos efeitos psicológicos que alguns individuos apresentam...melhor ir de dbol ou deca. agora, bora lá perguntar pros bois e pra vaquinhas se a trembo mexe com o psicológico deles também...ainda tem que levar em consideração o fator de massa corporal...se um cavalo pesa muito mais do que qualquer um de nós aqui, imagina um animal desses...
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EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape
hahah pois então...um dos efeitos terapêuticos da ioimbina é tratar disfunção erétil, melhorar ereção, etc. um colega de trabalho do meu pai tomou 3 viagras uma vez e chegou no hospital com priapismo, aquela ereção dolorosa que não passa de jeito nenhum e é difícil de tratar. imagino o que os enfermeiros vêem de gente maluca nos plantões, fazendo coisa muito pior kkk
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TRT - O lado negativo
tem exceções pra tudo, né...meu tio tem 50 e tantos anos, é obeso, não faz TRT (é advogado, acho que nem sabe o que é TRT) e o cara tem a testosterona total em quase 900ng/dl, já repetiu o exame 3 vezes e o médico perguntou se ele usa hormônios...ele não usa, LH/FSH normais. pensa num cara peludo, gordo, alto e que é o clone do big john studd, aquele wrestler gordão. pode alterar sim o perfil lipidico e zoar legal o cara, tem fator hereditário pra isso...isso o pessoal não leva em conta, mas tu te atentou já.bom, tu não precisa ficar em cruise eterno também. é, alopecia androgetica depende do teu genótipo...tu não tem todos os genes de A ou B. daqui uns anos isso vai ser coisa do passado, ninguém vai precisar ser careca por ai...grande parte do genoma já foi mapeado há anos, eles pesquisam constantemente sobre drogas que alteram expressão dos genes, inativam outros
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EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape
normalmente tem um efeito forte na inibição do apetite e tem evidências em estudos que altera a composição corporal porque mexe com parâmetros bioquímicos, dificultando e muito que a gordura seja estocada...infelizmente não dá pra usar esse tipo de coisa sem pagar o preço, que é muito mais alto do que o dinheiro... senão o cara vira escravo de traficante chantagista, acaba com o septo nasal e o sistema cardiovascular colapsa com os anos. fora o envelhecimento intrinsico...olha pro van damme em 1990 e olha pra ele agora, parece um idoso, o cara cheirava 10g de cocaina por dia em 1996/1997.
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Estagnação da dieta
1. quantas calorias deu isso, quando tu contabilizou? 2. em vez de se focar no peso que pode variar até por ingestão de água, tu notou diminuição do tecido adiposo? ficou mais fácil vestir roupas? jeans? 3. é improvável que seja teu caso, mas existem doenças metabólicas como hipotireoidismo (e as variantes dele, como o subclínico) que podem dificultar na perda de gordura. os hormônios T3 e T4 regulam até isso...se o teu TSH estiver alto demais e teus níveis de tiroxina estiverem baixos, aí tem coisa errada. teus níveis hormonais estão normais? uma coisa é entrar em plateau, outra coisa é não perder nada durante 1 mês...algo não tá certo. ou isso, ou tu está fazendo uso de Remeron ou alguma medicação antidepressiva que cause esse efeito. tem gente em deficit calórico que toma Remeron pra dormir e engorda mesmo assim...
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TRT - O lado negativo
tu fez o exame após quantos dias da aplicação? tenho um exemplo idêntico ao teu: meu amigo faz TRT e agora está mantendo na faixa dos 1000ng/dl. antes apresentou uma queixa de não estava nos valores que ele buscava e ele inventou de usar "escondido" do médico dele testosterona em veiculo pentravan, pra subir os níveis e burlar o radar do médico. como ele conseguiu, só deus sabe...pra manipular tem que ter receita. Não vou dizer que é um nível suprafisiológico, um lab aqui perto de casa tem o upper limit estipulado em "1100ng/dl". depende do método do ensaio e dos critérios que eles decidem usar...por isso acho errado ter laboratório com o ponto de corte em menos de 200ng/dl pra homens...daqui a pouco vira uma mulherzinha se continuarem baixando.
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EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape
dai o cara sai do franol e do yomax e vai pro veneno agricola de plantação "DNP", como stack "fat burner" kkkk pior era o marax, os caras colocavam antihistaminico e tu ficava chapado e sonolento
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EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape
se o estimulo no SNC for muito exagerado, tu pode ter acatisia alguns minutos depois, que é a perda de controle voluntário dos movimentos, o cara não consegue ficar parado pelo estado constante de estresse e pânico que o fármaco pôs no teu organismo... depois vem os vômitos e com sorte tu não tem um derrame. talvez tu te dê melhor com cafeina e ioimbina, eu odeio franol...quando eu tentei franol, 30 minutos depois eu tava hipotenso e fui me dar conta disso só no terceiro dia de uso, após ler a bula vi que poucas pessoas tinham hipotensão com ele e nunca mais usei. tem cara aqui que usa e fica com energia, coisa que não aconteceu comigo. por isso é importante começar sempre com dose baixa, porque depois que começa a dar estrago...tu cruza os dedinhos e conta as horas pra que o mal estar passe.
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Testoterona exames ajuda
essa é fácil: relata que tu sente dor, coisa que pode ocorrer em casos de varicocele. se não me engano, eles dividem em graus...relata desconforto e diz que tu quer operar, dai quero ver te negarem. acho que por laparoscopia a incisão é menor no ato cirurgico...é algo que se for feito por quem tem comprometimento com a queixa do paciente, pode melhorar a tua vida.
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Relato: franol + caféina
Cara, já tive raros dias em que tomei de 600 a 800mg e não senti efeitos colaterais...normalmente eu sinto. hoje em dia eu meço a pressão, se estiver alterada, naquele dia eu não tomo nem 100mg. Entendo perfeitamente esse "sentimento", brother...meu pai e tios eram magros, usavam calça 38 e hoje em dia nem queira saber o número que eles usam, melhor nem falar...mas eu não sou "gordofóbico" com as pessoas. Já assisti muitos programas na TV de gente com obesidade e sinceramente, me compadeço da situação deles.
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Testoterona exames ajuda
Usei Clomid, por alguns dias..minha testosterona total e livre aumentaram absurdamente, voltaram a minha baseline anterior em questão de dias...apesar de médicos catalogarem o clomid/indux como opções seguras, pode causar disturbios visuais e justamente por isso, eu não acho seguro usar a longo prazo, como falam nos vídeos deles no instagram. Os SERMS não funcionam pra todo mundo, a propósito. Se o cara tem problemas nos testiculos específicos que porventura afetem a produção de testosterona, a resposta pode não ser satisfatória e dai a alternativa é TRT. No teu caso, eu trataria a varicocele, ainda mais se é bilateral como tu relatou...tu tem que ir na causa dos problemas antes de tentar outras opções, pra evitar que faça algo errado contigo mesmo.
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Dia do lixo do endomofo
É, tua dieta tá com grupos alimentares restritos demais...isso dai há médio e longo prazo é horrível. vai ter que diversificar, colocar alimentos com menos calorias e que promovam mais saciedade (eu não gosto de alface e rucula,mas eu como) e que tenham mais água e/ou fibras (melancia, melão, algumas maçãs, pêra, tudo pesado pra tu fazer um tracking calórico do que tu está ingerindo). cara, eu não comia nada de frutas e vegetais...tinha preconceito. foi o felipe almeida e o haluch que me introjetaram esse pensamento na cabeça e eu vi que realmente torna a vida mais fácil, quando encaixadas corretamente. Acho que pro cara ter adesão, ele precisa fazer um deficit restrito somente nos dias em que tiver muito ocupado com a vida e não tiver "tempo" pra ficar engordando. Cabeça ociosa é oficina do demônio, meu amigo...isso vindo de um cara que não é lá frequentador de cultos religosos, não dou bola pra isso kk porém essa frase é verdadeira. Não sou a favor de derrubar 1000kcal a menos por dia, das tuas calorias de manutenção e simplesmente virar um Shrek louco por comida o dia todo, fora o mau humor que o cara fica. Fora isso tomo coca zero e uso cafeina pra ajudar a obliterar o apetite e muito raramente, em momentos de crise, apelo pra medicação pra controlar o apetite, porque infelizmente elas causam alguns eventos cardiovasculares em questão de dias...só uso quando a coisa tá "braba", quando brigo com a namorada e quero compensar na comida. Sobre o "cheating day" que tu perguntou, eu particularmente faço e não me arrependo...tem quem condene e eu respeito a opinião, dai há quem só faça de fato as refeições livres. Bom, eu como o dia todo que nem louco e no meu caso, nada ocorre nos dias subsequentes, não percebo acumulo algum de gordura. Me causa uma boa retenção, as vezes um pouco de dispepsia e é isso. Não adianta eu querer doutrinar os outros na base da porrada e dizer que a minha verdade é a única verdade, pra mim dieta é pra ser mudança de estratégia, não pra ser confinamento em solitária estilo "Prison Break."
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Relato: franol + caféina
tu é o cara que toma altas doses de cafeína sem efeitos deletérios, não? acho que a gente conversou disso há um tempo atrás...é, se for tu, tem sorte...a maioria de nós simples mortais não podemos nos aventurar nisso sem dar "PT", como dizem. tava dando uma entrevista do slash (guns n' roses) no letterman, o cara tomava meio galão de vodka por dia...dai descubro horas depois que o david letterman é movido a café. toda cafeína que eu tomo hoje em dia vem de comprimidos ou capsulas, não suporto mais nem sentir o cheiro de café kk enjoei há meses e não consigo voltar de jeito nenhum.
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aproveitamento de proteína no ciclo?
normalmente quem faz esse tipo de coisa, mergulha na broscience. "o fulano me disse que é bom". pior são esses gurizinhos da minha academia de 18, 19 que mandam trembolona, hemogenin, 2 ésteres de testosterona na mesma seringa e ainda vem perguntar se pode tomar roacutan, porque tão com muita acne. uma pessoa assim não poderia nem ter contato com esteróides, é um suicida em potencial e destruidor do próprio figado.
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Relato: franol + caféina
isso do franol ter aumentado a libido parece um efeito paradoxal, mas ainda assim ao menos esse efeito foi benéfico. primeira vez q eu leio isso...quando eu usei, só me deu hipotensão e tremedeira KKKK
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Testoterona exames ajuda
resumindo: se é a causa disso for a varicocele e parece ser, vai gastar com TRT pra quê? melhor corrigir o problema com um urologista/andrologista e é isso...
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Testoterona exames ajuda
oscilações na testosterona infelizmente são normais em qualquer ser humano, mas se vem acompanhadas de sintomas pode ter uma causa subjacente sim... seja por endocrinopatias ou outras causas (restrição calórica pra perda de gordura corporal, privação de sono, microadenoma hipofisário, fibroses testiculares, orquite e até varicocele como tu citou, com certeza... é só analisar, a testosterona majoritariamente é produzida nas gônadas sexuais masculinas, pelas células de leydig. uma patologia e/ou disfunção testicular ou hipofisária, bagunça tudo. outra coisa, nenhum médico pode olhar pra tua cara em 20 minutos e dizer: "é psicológico". ele diz isso baseado num único exame laboratorial, sem embasamento nenhum no teu histórico médico...é ridiculo falar isso pra um paciente, ainda mais que as médias são elaboradas com pessoas que investigam doenças. eles levantam uma estimativa do que é "normal" e colocam dentro de um range, mas número nenhum traduz sintoma clínico...nem a Mãe Dinah pode adivinhar se o cara tá se sentindo um lixo ou se tá bem. eu insistiria pra ontem em tratar tua varicocele e depois disso, partiria pro plano B se precisasse (clomifeno/hcg ou fazer TRT em ultimo caso, de preferência acompanhado por algum médico, porque as 3 alternativas são medicamentosas e tem efeitos colaterais) normal até é, mas a gente não pode determinar que alguém não tem sintoma só por estar na média. quando a minha testosterona caiu de 900 pra 362ng/dl, minha libido sumiu na época. eu tratei, ela voltou em menos de 15 dias...
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Relato: franol + caféina
dependência química é improvável...não sei de casos onde uma pessoa virou toxicômana com um fármaco destinado a tratar desordens respiratórias como o franol...e a cafeína pode causar uma leve dependência de fato, principalmente em quem tem astenia crônica e sente que "precisa" do efeito dela. não vale a comparação nem de longe com um narcótico ilícito e/ou restrito, que eles usam de modo recreacional (cocaina, algumas anfetaminas, heroina/morfina/oxicodona/hidrocodona) e por fim, alcool...esses dai são uma roubada e muitos nas academias usam, pra fritar em rave também hahah ( o haluch que o diga, "ótimo" exemplo). não acredito que tu vá ter sindrome de abstinência com o franol e cafeína, mas subir a dose impõe riscos que tu não vai querer pra ti...eu não subiria, já vi gente tomar mais de 2 franol e começar a passar mal um bom tempo depois...
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EC + IOIMBINA: VALE A PENA? + foto zoada do shape
funcionam, esse negócio de ocorrer taquifilaxia não é pra todo mundo. "se tomar 300mg de cafeina sempre, o corpo acostuma". verdade na maioria das vezes, mas tem gente que passa mal sempre com a mesma dosagem fixa, porque tem propensão a eventos cardiovasculares, dispepsia, sensibilidade a estimulantes, problemas emocionais, etc. tua decisão é inteligente de começar em low dosage, normalmente se o cara faz o oposto achando que é o super-man, ele se fode já de início. eu inventei de tomar 1200mg de cafeina de uma vez só há alguns anos atrás, adivinha onde fui parar? no soro, no hospital e isso 20 minutos depois, vomitando inclusive. faz isso sempre começando em dose baixa, porque nunca se sabe a resposta que tu vai ter ao fármaco. eu não associaria ioimbina junto com EC, acho muita coisa, mas... P.S.: claro que tem maluco que toma 1 grama de cafeina e se sente bem, porque tem pessoas que tem uma herança genética de aliens praticamente...depois de ler sobre o cara que tomou dezenas de latas de redbull e saiu dirigindo alucinado, estilo GTA, eu diria que quase tudo nessa vida é possível...o normal seria cair morto.
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Mini Relato DECA Only Nandrolona para fins de "TRT"
tiram selfies, se exibem e enchem o saco. alguns vão pra estudar e depois ajudar, outros vão pra praticar a medicina pra fisgar pacientes. como eu sei? eu estudo nessa área, já tive o desprazer de ir a congresso e ver o nível de demência dos alunos que assistem. eles não são uma esponja, absorvem tudo mastigado. não tem que ter pena de profissional assim, tem que dar tijolada infelizmente porque eles são inexoráveis com os pacientes, pra não dizer "draconianos".
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aproveitamento de proteína no ciclo?
concordo, inclusive lendo o livro do arnold que tá aqui comigo, ele admitiu a verdadeira importância de não negligenciar os carbos e manter a ingestão de proteina as vezes nesse range de 1,5g/kg. tem maluco ai querendo mandar 4g/kg de proteina e depois tá mais gordo que uma rolha de poço e não sabe porque. superestimam o TEF dos macronutrientes e dá nisso kkk
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Dica de suplementação e nutrição ( Ansioso)
se é um ISRS, presumo que seja antidepressivo o que tu toma...largar o medicamento abruptamente (cold turkey, como chamam) é perigoso sim pra algumas pessoas, pode te desencadear um ataque de pânico ou exacerbar algum sintoma que tu já tivesse antes do uso...eu falaria com a pessoa que te prescreveu e diria que tu quer mudar a medicação, diminuir a dose ou suspender o uso. sobre os estimulantes, eles também atuam no sistema nervoso central e de fato dependendo da dosagem até antagonizam parte dos efeitos ansioliticos das medicações psiquiátricas. isso parece não acontecer muito com o rivotril, já que os benzos em geral tem uma ação bem forte de sedação, as vezes cortando o efeito da cafeina e afins, dependendo da dosagem. se tu tem problema com ansiedade, cafeina não é lá muito bem vinda...pode te deixar com ataques de pânico, tremedeiras, acatisia e por ai vai. eu uso cafeina, mas pra quem tem crises de pânico não é nada recomendável usar, passa longe. o único "suplemento" que eu uso há anos é creatina, mas tem quem use beta alanina e afirme que funciona bem (sardinha, cariani e cia) alguns antidepressivos podem aumentar o apetite de modo exagerado sim, como a mirtazapina e alguns ISRS...inclusive esse dai é demoniaca pra quem quer perder gordura, é um medicamento que muitos usam pra dormir pelo efeito sedativo forte, mas pode alterar um pouco o metabolismo, fazendo o cara até engordar gradativamente com o tratamento. é bizarro, mas é real. se teu problema é meramente ansiedade, ou tu descontinua a medicação e acha outra terapêutica (artes marciais, yoga, natação,psicoterapia, mosaico, pintura, música, etc.) pra te tratar, ou tu conversa com o médico que te prescreveu e tenta algo mais "leve", como uma dose bem baixa de Frontal e vê se tu te adapta. No mais, se tu quer perder gordura é só continuar em deficit calórico, pesar os alimentos com uma pequena balança digital (preço barato, eu tenho, muitos tem em casa) e buscar ter certeza de que realmente tu está consumindo essas 1900kcal e não "2600, 2700kcal", que não é a mesma coisa, né... Presumo que ela tenha distribuido a quantidade de carbs, prot e gorduras já que quem montou dieta pra ti foi ela.