marombaa 14 Postado Outubro 22, 2012 às 21:35 Compartilhar Postado Outubro 22, 2012 às 21:35 Sem whey, como uma latinha de atum no pós ..que me fornece 30g de proteína ...alguem indica algum alimento com uma boa quantidade de proteína tambem ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
1mv 24 Postado Outubro 22, 2012 às 21:38 Compartilhar Postado Outubro 22, 2012 às 21:38 Frango, carne, outros tipos de peixes, ovos... Infinitos, amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Outubro 22, 2012 às 21:53 Compartilhar Postado Outubro 22, 2012 às 21:53 Carnes em geral, leite e derivados, suplementos e ovos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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