Hipotrofiado 1 Postado Outubro 21, 2012 às 21:35 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:35 Estou pensando em ficar esse mês sem whey, só tomando hipercalórico, bcaa e glutamina, seguindo uma dieta boa e tudo mais. Pode ser placebo, mas sempre que fico um tempo sem whey sinto minha qualidade e rendimento baixar...o que acham? Realmente é psicológico? Devo voltar a tomar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 21, 2012 às 21:37 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:37 logico vivendo de suplemento e nao come, qualquer saida deles vai sentir falta. Hipertrofiado e seus topicos polemicos..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NetoGym 151 Postado Outubro 21, 2012 às 21:39 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:39 Diversos fatores levam a queda de rendimento , PURO psicológico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Outubro 21, 2012 às 21:40 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:40 se sua dieta tiver ok não vejo motivo para tal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CriaDo Por Vó 11 Postado Outubro 21, 2012 às 21:41 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:41 Amigo, tocou num tema controvertido Estudos recentes mostram que o Whey protein ajuda muito no ganho de força, massa etc... por ser uma proteína única... Mas o Whey não é necessário, se você estiver sentido uma diferença muito grande, provavelmente esta se alimentando mal Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ebx 2 Postado Outubro 21, 2012 às 21:45 Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 21:45 Psicológico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Outubro 21, 2012 às 22:40 Administrador Compartilhar Postado Outubro 21, 2012 às 22:40 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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