Jucilan Lima 53 Postado Novembro 20, 2012 às 01:27 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 01:27 Apevitin tbm é bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Novembro 20, 2012 às 11:40 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 11:40 Ta tomando 1h antes ? Recomensa-se 30min antes do almoço/jantar Mas um amigo meu que tem mtooo mais experiencia do que eu, disse pra eu tomar 1h antes do almoço/jantar e ta funcionando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor.104 7 Postado Novembro 22, 2012 às 02:34 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 02:34 imagens, me de imagens ! EUhaeuhae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustavo Almeida 13 Postado Novembro 22, 2012 às 09:00 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 09:00 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruanc 19 Postado Novembro 22, 2012 às 10:22 Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 10:22 hahahahaha! boa!! IBAGEEEEEENS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 22, 2012 às 20:34 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2012 às 20:34 (editado) Pow galera...to vivo ainda! O negocio tá meio complicado essa semana. Primeiro que eu só uso a noite o PC e o Cobavital me deu um sono violento esses 3 primeiros dias, mas parece estar passando isso. Por isso eu não estava postando, chegava em casa a tarde e caía na cama. Juntou tbm aulas atrasadas do meu curso e provas que terei que fazer esse fim de semana e no outro Sempre que tem um tempinho eu estou estudando! Só pra constar, fui na academia apenas segunda feira...hoje quinta não irei tbm e mto provavelmente amanha tambem não! Semana totalmente perdida...foda que isso me irrita pra kct É mta coisa ao mesmo tempo Fotos!? em breve...hehe Editado Novembro 22, 2012 às 20:35 por Cassio Junior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ruanc 19 Postado Novembro 23, 2012 às 00:18 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 00:18 Ixi cara! tem que fazer um esforço pra ir na academia não treinar no pós-ciclo é perda de 3509345% dos ganho e o cobavital da MUITO sono mesmo, acho que não compensa o crime no final do semestre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jotaa 22 Postado Novembro 26, 2012 às 13:08 Compartilhar Postado Novembro 26, 2012 às 13:08 Realmente, amo treinar, mas n troco estudos por nada, isso que da futuro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 28, 2012 às 00:10 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 00:10 (editado) Fala galera... Segunda semana de TPC Começando a aparecer colateral...notei um aumento de espinhas na região do peitoral Quanto a força, diminui a carga de quase todos os exercicios. Mas mantive acima do que eu costumava pegar antes do ciclo A droga faz uma diferença fodaa parceroo...kkkk O peso está sendo mantido entre 82...83Kg Até fim de semana fotos...prometo! kkkkk Abraço Editado Novembro 28, 2012 às 00:11 por Cassio Junior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cassio Junior 0 Postado Novembro 29, 2012 às 23:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 23:53 To loco pra fazer um ciclo de Ae's de verdade...hehe Botar pra crescer essa porraa!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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