kapruska 0 Postado Outubro 24, 2012 às 15:22 Compartilhar Postado Outubro 24, 2012 às 15:22 Efetuo mesmo treino e recomendo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Outubro 26, 2012 às 00:31 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2012 às 00:31 Bem bacana, tem um pessoal do rugby aqui no fórum que vai gostar. Você está no vídeo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Soullesswarrior 2 Postado Outubro 27, 2012 às 21:58 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 21:58 (editado) Desculpa ai Gaspar , esse video aqui tem mais haver com conteudo do tópico : Editado Outubro 29, 2012 às 15:25 por Soullesswarrior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cclm 533 Postado Dezembro 27, 2012 às 15:36 Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 15:36 Boa opção pra treino de intervalo, você treina explosão, resistência, e o que é melhor, a gerar essa explosão mesmo após fatiga acumulada. Sobe correndo, desce trotando, até atingir o número de vezes/tempo estipulados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Dezembro 28, 2012 às 00:19 Autor Compartilhar Postado Dezembro 28, 2012 às 00:19 Podem me xingar, havia esquecido do tópico kkkkkk Depois dou uma arrumada nos vídeos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cclm 533 Postado Dezembro 28, 2012 às 02:06 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2012 às 02:06 é eu também, achei ele aqui. Pior que hoje fiz um GPP massa com outro user aqui do fórum (agaboy) e um amigo, podia ter filmado e colocado aqui =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Thaigor Gabriel Postado Dezembro 28, 2012 às 13:17 Compartilhar Postado Dezembro 28, 2012 às 13:17 Bom dia pessoal!! Curti bastante o tópico !! Pratico Futebol Americano e vou pegar bastante exercícios desses vídeos!! Grande abrs a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora