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Dieta Bulk - Avaliem

Por ebx
Em Dieta e suplementação

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Ok, eu diminuiria umas 117g de proteina, isso significa que eu perderia 468kcal. Posso compensar essas kcal em carboidratos sem problema algum? (quero ganhar o mínimo possível de gordura durante o bulk)

Agora por fora, tem algum problema de consumir tudo isso de prot por kg?

edit: Dei uma mudada aqui na dieta e ficou assim, o que acha?

diet2.jpg

ps:To com essa quantidade de proteinas na cabeça ai, não as g mas apenas 36% da dieta ser prot. Mas enfim ta ai.

Editado por ebx (veja o histórico de edições)

Dlf#155

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