TR. 1 Postado Outubro 12, 2012 às 23:02 Compartilhar Postado Outubro 12, 2012 às 23:02 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:08 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Outubro 14, 2012 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2012 às 00:22 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:08 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius C. 75 Postado Outubro 14, 2012 às 00:26 Compartilhar Postado Outubro 14, 2012 às 00:26 Tá dando pra ver sim, pode ficar sussegado que todo mundo tá te vendo sem camisa hehe Cara, seu treino de Terça/sexta são só 3 exercicios mesmo ou depois você completa com dois pra biceps? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Outubro 14, 2012 às 00:34 Autor Compartilhar Postado Outubro 14, 2012 às 00:34 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:11 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Novembro 25, 2012 às 00:42 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2012 às 00:42 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:11 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Novembro 27, 2012 às 14:33 Autor Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 14:33 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:09 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
romario_xtz 298 Postado Novembro 27, 2012 às 14:38 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 14:38 Uma sugestão, ta legal o treino, mas coloque treino de perna 2 vezes por semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vittoclavijo 99 Postado Novembro 27, 2012 às 17:24 Compartilhar Postado Novembro 27, 2012 às 17:24 Ja postou esse treino na seção de treinamentos, para avaliarem ? seria legal, tem algumas coisas que podem ser mudadas. sem falar na divisão, ABCDE, acredito ser melhores para usuarios de EA's, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Novembro 28, 2012 às 17:53 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2012 às 17:53 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:10 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TR. 1 Postado Novembro 29, 2012 às 20:45 Autor Compartilhar Postado Novembro 29, 2012 às 20:45 (editado) . Editado Fevereiro 23, 2013 às 16:11 por TR. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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