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Diário Do Tr

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Postado

Tá dando pra ver sim, pode ficar sussegado que todo mundo tá te vendo sem camisa hehe

Cara, seu treino de Terça/sexta são só 3 exercicios mesmo ou depois você completa com dois pra biceps?

A é A. O resto é questão de tempo

  • 1 mês depois...

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