Postado 7/04/2009 às 01:38 04/7, 2009 Opa galera, vi em vários lugares ae críticas sobre a creatina vetnil, eu comprei o pote de 2kg e dividi com outros 3 caras, então cada um ficou com 500g por 56 reais cada ;D Vo tenta consumi 250 gramas por ciclo, assim 56 reais rende dois ciclos =D de qualquer forma, comecei meu ciclo hoje de crea, vamo ve até onde vai essa doidera né dhsaudhasudhasudhas Medidas - Altura: 1,78 Peso: 67kg Braço: 33cm Peito: 91cm Coxa: 52cm Panturrilhas: 36cm Cintura: 76cm Eu Levanto - Supino: 56kg 4x8 Pulley Costas: 65kg 4x8 Leg Press: 110kg 4x8 Desenvolvimento: 22kg 4x8 Rosca Direta: 24kg 4x8 já deu pra ter uma pequena noção =P ---------------------------------------------------------------- Primeira Semana - 6/04 - 12/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Segunda Semana - 13/04 - 19/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Terceira Semana - 20/04 - 26/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Quarta Semana - 27/04 - 03/05 Prós: Contras: Medidas - Eu Levanto - ---------------------------------------------------------------- Alguma sugestão para o ciclo? Desejem-me sorte dhasudhasudsahduahdaudha =P They say jump Ya say how high Ya brain dead Ya gotta fuckin' bullet in your head!
Postado 7/04/2009 às 15:57 04/7, 2009 nem recomendo+pode tomar 5l/água/dia e veja qtos gr/dia vai usar boa sorte Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
Postado 7/05/2009 às 05:41 05/7, 2009 TEve algum resultado a sua suplementação? SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL, AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE , QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU. SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS, SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO, QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA. TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV, UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA, SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA , EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR , SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE, SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA.. E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER.. DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON, SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.
Postado 13/05/2009 às 15:19 05/13, 2009 Cara, não existe creatina de "cavalo" e creatina para "humanos" .. creatina é CREATINA, a unica coisa que muda é a concentração .. umas tem 80% de creatina e 10% de dextrose e 10% de outra coisa .. outras tem 50% de creatina .. 20% de tal coisa e 30% de outro e assim vai. Ou seja, creatina com menor concentração - "humanos" Creatina com maior concentração - "cavalos/animais" Já tomei 3x creatina de "cavalo" .. mais tomei pela concentração de creatina, 90% de creatina e 10% de dextrose, sendo que a minha que ultilizava era 70% de creatina (não sei se é verdade) .. mais os resultados foram bons, e relaxa você não vai dar coice! Acompanhando!
Postado 13/05/2009 às 17:21 05/13, 2009 xiiii cade o cara?perdeu o rim??? uaihuauahauia Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
Postado 13/05/2009 às 18:48 05/13, 2009 Cara, não existe creatina de "cavalo" e creatina para "humanos" .. creatina é CREATINA, a unica coisa que muda é a concentração .. umas tem 80% de creatina e 10% de dextrose e 10% de outra coisa .. outras tem 50% de creatina .. 20% de tal coisa e 30% de outro e assim vai. Ou seja, creatina com menor concentração - "humanos" Creatina com maior concentração - "cavalos/animais" Já tomei 3x creatina de "cavalo" .. mais tomei pela concentração de creatina, 90% de creatina e 10% de dextrose, sendo que a minha que ultilizava era 70% de creatina (não sei se é verdade) .. mais os resultados foram bons, e relaxa você não vai dar coice! Acompanhando! Não é so a concentração não. Tem a pureza, solubilidade e etc... Creatina humana BOA tem 99,9% de pureza e o selo CREAPURE. As creatinas animais além de nao ter pureza nem controle sanitário tão rigido, apresentam concentrações baixas, misturas com dextrose e outras substancias além de, na maioria, nao diluir muito bem na agua. Pra saber se compensa mesmo, calcule o valor das creatinas POR GRAMA pra saber qual compensa mais....... e mesmo assim, se a diferença for pouca, opte por uma boa crea universal, prolab, optimum, etc... Abraços. DraggO - DEADLIFT FAN #01 God´s Warrior #02
Postado 13/05/2009 às 19:51 05/13, 2009 Não é so a concentração não. Tem a pureza, solubilidade e etc... Creatina humana BOA tem 99,9% de pureza e o selo CREAPURE. As creatinas animais além de nao ter pureza nem controle sanitário tão rigido, apresentam concentrações baixas, misturas com dextrose e outras substancias além de, na maioria, nao diluir muito bem na agua. Pra saber se compensa mesmo, calcule o valor das creatinas POR GRAMA pra saber qual compensa mais....... e mesmo assim, se a diferença for pouca, opte por uma boa crea universal, prolab, optimum, etc... Abraços. Mais Draggo, essa Vetnil ai dizem que vem com um selo de sei la o que com garantia de tal laboratorio, nao lembro aonde eu vi .. mais lembre que vi, por mim quando usei na epoca foi praticamente o mesmo ganho, o resto foi psicologico de pensar "nossa to tomando creatina pra cavalo" heuioawehuiawhoiu Recomendo universal e CEE!
Postado 13/05/2009 às 19:59 05/13, 2009 Mais Draggo, essa Vetnil ai dizem que vem com um selo de sei la o que com garantia de tal laboratorio, nao lembro aonde eu vi .. mais lembre que vi, por mim quando usei na epoca foi praticamente o mesmo ganho, o resto foi psicologico de pensar "nossa to tomando creatina pra cavalo" heuioawehuiawhoiu Recomendo universal e CEE! Sim o selo que vem é garantido para o animal não para humanos !!! Eu tambem recomendo Universal !!! Nós marchamos. . . Nós marchamos para a guerra. . . Nós marchamos. . . Nós lutamos. . . Nós somos Espartanos. O sangue cairá, mas não será o nosso. . . Nós marchamos. . . Esparta nasceu da guerra. . . Nós somos as crianças da guerra. . . Nós somos Espartanos. Eu sou Leónidas, e esta é minha história. Eu sou como o lobo, fortalecido pela sua mordida, pois sobrevivi. Estes novos lobos não têm fim, mas Esparta mostrará o verdadeiro poder. Embora caídos, ainda assim retornaremos, pois somos a guerra encarnada. Iremos regar de vermelho a terra de Thermopolyae, ainda assim nós sobreviveremos. A guerra é Esparta, nós somos Espartanos. Nós somos a guerra! Esta é a história dos 300 de esparta ;D
Postado 14/05/2009 às 15:52 05/14, 2009 Autor foi mal ae galera por parar de postar, mas tive que interromper o uso... Nego Drama quase acertou...fui atropelado dia 15, deu traumatismo craniano e tal fui parar na UTI e já to voltando para a academia, apesar de ainda não poder pegar pesado por alterar demais o fluxo sanguíneo, além do meu ombro direito que pela pancada também deu uma lesionada =/ minha previsão é de que volte a tomar whey+dex+crea vetnil em umas 3 semanas ou mais,esse acidente fodeu com muito do que eu tinha ganho nos últimos tempos, mas perder isso foi quase nada em relação ao que eu cheguei perto de perder =o Foi mal ae por ter parado de postar, podia ter avisado antes galera Abraços! They say jump Ya say how high Ya brain dead Ya gotta fuckin' bullet in your head!
Postado 14/05/2009 às 16:15 05/14, 2009 foi mal ae galera por parar de postar, mas tive que interromper o uso... Nego Drama quase acertou...fui atropelado dia 15, deu traumatismo craniano e tal fui parar na UTI e já to voltando para a academia, apesar de ainda não poder pegar pesado por alterar demais o fluxo sanguíneo, além do meu ombro direito que pela pancada também deu uma lesionada =/ minha previsão é de que volte a tomar whey+dex+crea vetnil em umas 3 semanas ou mais,esse acidente fodeu com muito do que eu tinha ganho nos últimos tempos, mas perder isso foi quase nada em relação ao que eu cheguei perto de perder =o Foi mal ae por ter parado de postar, podia ter avisado antes galera Abraços! =O meus pêsames, melhoras ae cara. Point me the biggest skeptic guy and ill make him a believer.
Postado 14/05/2009 às 16:52 05/14, 2009 Melhoras ai cara, e to no aguardo do seu relato .. só não relato mais creatina para "cavalo" porque não tomo mais creatina, mais o seu vai ser o primeiro relato de uso de uma creatina alternativa Abraços e bom recuperamento para te ver logo logo !
Postado 14/05/2009 às 16:52 05/14, 2009 vixx q tenso mano...boa recuperação Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, quero chegar até 7%bf até final de 2015: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/ Bodybuilder since 1999"
Postado 16/06/2009 às 04:59 06/16, 2009 E ae seu MatheusJ, já esta 100%? Se tiver, começa a usar a Vetnil! SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL, AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE , QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU. SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS, SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO, QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA. TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV, UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA, SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA , EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR , SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE, SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA.. E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER.. DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON, SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.
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