gaspar 1704 Postado Abril 7, 2009 às 02:00 Compartilhar Postado Abril 7, 2009 às 02:00 O ideal mesmo seria depois dos 25 quando já passou aquela fase de picos de testo. E só depois de ter um puta conhecimento sobre treino é alimentação e entender a importância do descanso. Mas a maioria não aguenta nem um treino em bi-set e já mete droga pra dentro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Micthz 4 Postado Abril 8, 2009 às 03:56 Compartilhar Postado Abril 8, 2009 às 03:56 Pois é, aprendendo a se alimentar, treinar, descansar... ter paciência, já é o caminho Se não aprender isso, não vai ser se entupindo de bomba que vai conseguir alguma coisa... acho que depende muito mesmo de cada um quando é a hora de usar não da pra estipular um tempo certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Abril 8, 2009 às 16:45 Compartilhar Postado Abril 8, 2009 às 16:45 Na minha opinião, o tempo mínimo deve ser no mínimo do mínimo 4 anos. Não consigo ver alguém que tenha total conhecimento sobre seu corpo, e todo o resto que envolve nosso mundo, com menos de 4 anos de treino... Eu tenho 4 anos e alguns meses de treino, posso dizer que conheço meu corpo uns 90%. c/ctza mano,só falei 2anos pq leigo começa"malhar" e ja quer bombar... é fod@+vemos isso td dia nos fóruns... o ideal q acho é acima dos 23... +óbvio q tem q explorar tdo limite genenético c/dietas,suplementos, ai qdo se sentir estagnado q não ver+evolução e tiver bom conhecimento sobre anabols,treinos,dietas aí sim é hora perfeita!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora