CriaDo Por Vó 11 Postado Outubro 10, 2012 às 00:42 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 00:42 Amigo, Arroz parboilizado, macarrão grano duro são boa opções. Utilize alguns molhos para ajudar a descer, tem molhos da hellmann's que são de baixa caloria a ajudam bastante a temperar comida O segredo de se manter uma dieta seja ela bulking ou cutting ou outra qualquer, está no tempero !!!! Pesquise os temperos !!! e facilite sua vida!! algumas ervas ou até uma simples maionese podem fazer o arroz integral descer redondo !!! e por míseras calorias !! tudo de bom!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 10, 2012 às 01:44 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 01:44 Amigo, Arroz parboilizado, macarrão grano duro são boa opções. Utilize alguns molhos para ajudar a descer, tem molhos da hellmann's que são de baixa caloria a ajudam bastante a temperar comida O segredo de se manter uma dieta seja ela bulking ou cutting ou outra qualquer, está no tempero !!!! Pesquise os temperos !!! e facilite sua vida!! algumas ervas ou até uma simples maionese podem fazer o arroz integral descer redondo !!! e por míseras calorias !! tudo de bom!!! Vendedor detected!!!! kkkk Esse é o verdadeiro minino criado por vó!!! a leite com peira. kkkkkk brincadeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CriaDo Por Vó 11 Postado Outubro 10, 2012 às 02:10 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 02:10 hahaha Pó velho se as pessoas soubessem a importância dos temperos nao comiam aquele frango com gosto de sola de sapato a vida toda rsrsrsrs Por isso nunca conseguem manter a dieta!!! hoje em dia com a pesquisa da net, existem mil formas de se temperar as coisas, só procurar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 10, 2012 às 02:38 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 02:38 só term q moderar no tempero, se nao ta fudido. tempero pode ajudar a descer mais tambem pode fazer mal pra caralho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Olvidado 3 Postado Outubro 10, 2012 às 03:47 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 03:47 Vc pode comer o branco, não tem diferença a menos que vc se preocupe com a saciedade Não só traz maior saciedade o consumo do arroz integral, mas difere do branco em relação aos nutrientes. O branco é puro amido enquanto que o integral possui uma série de micronutrientes. Muita gente não sabe, o arroz branco é mais barato por que é produto de descarte da indústria cosmética. Eles tiram todos os nutrientes do arroz integral para uso nessa indústria, o arroz é praticamente lixado. O que sobra é o arroz branco. Um lixo nutricional que comemos por ser mais barato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 10, 2012 às 04:07 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 04:07 Não só traz maior saciedade o consumo do arroz integral, mas difere do branco em relação aos nutrientes. O branco é puro amido enquanto que o integral possui uma série de micronutrientes. Muita gente não sabe, o arroz branco é mais barato por que é produto de descarte da indústria cosmética. Eles tiram todos os nutrientes do arroz integral para uso nessa indústria, o arroz é praticamente lixado. O que sobra é o arroz branco. Um lixo nutricional que comemos por ser mais barato. brother meu o pai dele eh dono de uma fabrica de arroz aki em goiania, arroz supimpa. qndo tinha 11 anos fui com ele pra fabrica, entramos no galpao e nadamos no arroz branco kkkk comentario nada a ver, mais vc falando d arroz lembrei desse fato, nadei no lixo kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Olvidado 3 Postado Outubro 10, 2012 às 04:30 Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 04:30 brother meu o pai dele eh dono de uma fabrica de arroz aki em goiania, arroz supimpa. qndo tinha 11 anos fui com ele pra fabrica, entramos no galpao e nadamos no arroz branco kkkk comentario nada a ver, mais vc falando d arroz lembrei desse fato, nadei no lixo kkk Ri ri ri ! ri ri ri ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor.104 7 Postado Outubro 10, 2012 às 04:41 Autor Compartilhar Postado Outubro 10, 2012 às 04:41 brother meu o pai dele eh dono de uma fabrica de arroz aki em goiania, arroz supimpa. qndo tinha 11 anos fui com ele pra fabrica, entramos no galpao e nadamos no arroz branco kkkk comentario nada a ver, mais vc falando d arroz lembrei desse fato, nadei no lixo kkk não sei por que mas rachei o bico KKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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