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Usar Creatina Junto Com Halovar E Agressivo Ao Rim E Figado?


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Pessoal to na minha 3 e ultima semana de ciclo halovar.

e como to com bastante suplemento aqui to querendo usar uma creatina da probiotica.

sera que posso mandar ela como pre treino?

Primeira capsula de halovar tomo as 07:00 hrs

meu treino e as 16:45 ai irei tomar a creatina 20m antes de ir pro treino.

segunda capsula 18:30 pos treino junto com whey.

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