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Hashimoto

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Tudo que Hashimoto postou

  1. Hashimoto
    Ganbaru ne!
  2. Hashimoto
    Boa tarde, Acabou o meu, estou de olho nesse aqui, http://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-22853/Ômega-3-Óleo-De-Peixe-1000-Mg---Sidney-Oliveira-Leve-240-Pague-180-Cápsulas.html Alguém já usou? Fiquei com o pé atras apos ver isso: http://www.reclameaqui.com.br/12525488/ultrafarma/suplemento-sidney-oliveira-de-qualidade-duvidosa/
  3. Hashimoto
    @jucaafala mano, cara já tentou usar Betaina HCL para esse refluxo cara? Eu uso 300 Mg no almoço e janta. Dê uma pesquisada sobre, porque em mim eu sinto que ajuda. Já me falaram da babosa também, mas eu acho que não conseguiria engolir aquela meleca de dentro. Acompanhando em off e boa sorte. Editei: Cuidado com a gastrite, de uma pesquisada porque eu só tenho refluxo dos bravos. Valeu!
  4. Hashimoto
    Parabéns, estão cada dia melhor, a encomenda está para chegar muito mais rápido agora, estou aguardando a promoção! abraços e boas vendas.
  5. Hashimoto
    Boa noite Fernando, estou com uma duvida, voltei a treinar e pedi uns produtos, antes vinha Sul, agora vem de São Paulo, mudaram de localização?
  6. Hashimoto
    Acompanhando sua dieta, tenho o mesmo tamanho e peso (1.78m e 69kgs), eu sou ectomorfo e você? Estou tentando usar em torno de 200 a 250 de carboidrato a partir dessa semana, pois de 62kg fui para 69kg com pneu e barriga crescendo, eu acho que estava usando os carboidratos demais, estava em torno de 320, agora estou abusando de castanhas, abacates e azeite (gorduras em torno de 1,2 g/kg). Estou atualmente fazendo uma dieta de 2200kcals. Acompanhando pra ver as dicas do pessoal. Valeu!
  7. Hashimoto
    como pre treino nao vai adiantar! so se for pra melhorar o psicologico... haha creatina se toma todos os dias até o "estoque" encher.. nao eh coisa de 3 dias nao... toma ela agora, pra dps do ciclo vc tentar manter a força....
  8. Hashimoto
    comprei um shotgun tbm... mas não sei dizer desse novo shotgun eu não li nada, mas quando tomei o outro ja vinha com o termogenico da VPX....
  9. Hashimoto
    agora eu foquei triste hehehehe, obrigado pela ajuda! estou lendo o o link que voce passou e me ajudou muito! vou esperar umas recupecao 100% quem sabe daqui uns anos.... quem sabe apenas umas testo... ela é hepatoxica? eu li que ela nao é... isso se confirma?
  10. Hashimoto
    eae! posso fazer uma pergunta? fiz exame dia 29/06/2012 para ver o ferro no sangue e de quebra diz de colesterol, diabetes. e a Dra. pediu TPG e TGO pra ver como anda o meu figado... e deu isso: TGO 35 (referencia 4 a 38 U/l) TGP 75 (referencia 4 a 32 U/l) tenho muita Ferritina no sangue cerca de 332 micro g/L (referencia maxima é de 36 a 262 micro g/l) quanto a Ferritina (ferro no sangue) eu irei fazer a "sangria" é tipo doar sangue mas este sangue na verdade nao irá ser aproveitado.... eu poderia fazer um ciclo agora ou deveria esperar abaixar mais esses niveis?
  11. Hashimoto
    Nossa desenterrou hehehehe... vou complementar aqui, fiz os exames! é apenas uma hernia de disco, e uma outra logo mais abaixo filhotinha ainda, e muita má postura hehehehehe, decorrente ao meu trabalho anterior que eu levantava muito peso e de forma errada pois era um serviço por produção isto me ferrrou pois quanto mais a produção, mais a grana entrava, e eu fiquei cego pra saúde. Parei a academia durante uns meses para fazer exames, mas nao demorei pra voltar aos treinos, só que agora com o dobro de cuidado. Dei uma boa melhorada (treino) nos ombros e a diferença diminuiu, e acredito que nao tive mais "travadas" por causa de uma boa postura nos treinos. Pretendo consultar um fisioterapeuta logo mais... bom é isso obrigado ae pra todos que ajudaram, e fiquem ligados na postura no dia-a-dia!
  12. Hashimoto
    olá Fernandows, poderia me responder até qtos Reais vc pode fazer frete gratis? ou se tiver descontos melhor ainda... pretendo comrpar 2 albuminas e 1 whey 80%
  13. Hashimoto
    Opa eai Fernandows, ve ai qtos que ficam 2 kg de whey e 2 albumina para 15501 096?
  14. Hashimoto

    ainda nao cara Brasil aqui ta bom demais

    ai no japao tinha suplementos top e barato pra quem trabalha ;D isto eh bom demais, sem falar dar zuadas que da pra fazer ae!

    mas se nao der certo aqui vou morar ae Rs...

  15. Hashimoto

    Abcd

    Hashimoto respondeu ao tópico de renatogrilo em Treinamento

    tá... quase sei la tenta abcd comum peito ombro, costa trapezio, perna, bicepes e tricepes... se bem que eu mesmo nao sou deste de seguir essas regras ;D neste seu treino se quizer so nao sou a favbor de treinar biceps em um dia e no seguinte treinar costas Rs... Segunda Peito 4 exerc/ rep 4x8 Ombro 3 exerc/ rep 4x8 coloca 1 para frontal e 2 lateral (peito no supino ja treina a frente mas sou a favor de terinar ele) Terça Costa 4 exec/ rep 4x8 Trapezio 1 exec/ rep 4x8 Quarta descanso! quinta Biceps 3 exerc/ rep 4x8 Quadriceps 4 exec/ rep 4x8 aumanta mais 1 exercio pelo menos sexta Triceps 3 exerc/ rep 4x8 Panturrilha 3 exec/ rep 4x8 sei la eu gosto de treinar panturrilha duas vezes na semana como no dia de costas eh rapido e colocaria 1 exercio lá abdominais vc escolhe os dias que quizer so deixe um dia de descanso para eles! e vc tem que comer bem tbm... abracos
  16. Hashimoto

    eai tranquilo dankun eai ?

    eu era de ogaki em gifu ken!

    agora voltei ao brasil passar uns tempos aqui!

    vc é da onde ai em aichi? ou esta na cidade de aichi? passei uns dias ae já em aichi ;D

  17. Hashimoto
    Peguei aqui o Mdrol, vou iniciar no meio do ano... pra segurar os ganhos oque o pessoal mais usa? NO? meu ciclo vai ser assim... basicao sempre, whey dextrose e ser der o dinheiro vou pegar algo pra tomar a noite, tipo caseina vit C, vit E, taurina animal pak antes ou junto ou depois com o ciclo? 45 dias antes, vou usar silimarina por 30 dias, deixando 15 dias até chegar o dia do inicio do ciclo. ciclo vai ser de 1/2/2 tpc logo depois de 12 horas que acabar tamox + un resto de tribulus que tenho ainda usar vit E aqui pos tpc silimarina mais por 30 dias oque acha de por vit E no ciclo e tbm na TPC? ta bom o esquema meu?
  18. Hashimoto
    hahah sabe aquela geladeira que seu pai ganha qdo casou ? é daquelas lá ainda, mas valeu pela dica porque os abertos eu deixo em cima dela mesmo. o problema que quiz expressar é se vai juntar fungos etc.. qto tempo acha que dura aberto e tals
  19. Hashimoto
    eh brincadeira? é isso ae campeão valeu!
  20. Hashimoto
    Opa pessoal, blz? chegou um saco de 4Kg aqui para mim que meu amigo troxe! quero apenas saber como armazenar ele, pois aqui em casa faz muito calor, entao ja estou procurando um local fresco e arejado. mas a duvida minha tbm é qto tempo posso deixar guardado ele tendo um local fresco e arejado ? alguem que more perto de sao jose do rio preto quer comprar uns kilos? Rss.. abrimos e pesamos na hora se quizer abracosss
  21. Hashimoto
    valeu por esclarecer cyber! eai bomber vou mandar mesmo, ajudando o pouco que for ta bom já ;D
  22. Hashimoto
    nao nao, é o da universal mesmo,o pote é preto e amarelo! mas contem so 22 packs, reparei isto ontem apenas! bom vou mandar ele mesmo assim, apenas no pos treino mesmo bom vamos ver, ngm nunca viu esse com 22 packs, sinal que eu fui passado pra tras kkkkkkkkkk vlwss
  23. Hashimoto
    se toma todos os dias? ou apenas depois dos treinos? como que fizeram para tomar ele? e outra, troxe ele de fora, nao comprei aqui no Brasil, ele tem 22 pack, e pesquisando melhor nao existe essa quantidade em nehum site, apenas os de 15 e 44 packs... será que vo tomar farinha? Rs...
  24. Hashimoto
    eae to acompanhando ae! como falamos antes cara, to pra fazer quase igual vc! to louco pra ver os resultados! abracos e bons treinos ja tem as medidas ja ganhada nessa semanas ai nao ? hehehehe
  25. Hashimoto
    cara eai blz? tbm to pesquisando sobre, o mdrol vc vai usar como ? na primeira semana diz para ser 1 por dia, entao respeite 24 horas de um para ao outro! e pronto. na terceira semana usando 2 por dia, usa-se de 12 e 12 horas, pode ser uma de manha e outra a noite, por outro lado se for desregulado o seu horario, vai ter que acordar de madrugada para toma-lo
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