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Duvida Sobre Primeira Refeição

Por Kim697
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eai galera, beleza?

gostaria de saber uma coisa.Tem dias que não da pra eu comer nada que demore mais que 2 minutos pra ficar pronto hehe

ai assim que eu acordo eu tomo whey+malto+aveia. Tem problema tomar isso ao acordar? ou não muda em nada se esta certo a quantidade de calorias?

valeu!!

Postado

Eai galera, beleza?

gostaria de saber uma coisa.Tem dias que não da pra eu comer nada que demore mais que 2 minutos pra ficar pronto hehe

ai assim que eu acordo eu tomo whey+malto+aveia. Tem problema tomar isso ao acordar? ou não muda em nada se esta certo a quantidade de calorias?

valeu!!

Claro que vc pode ingerir esse shake.

Não muda nada desde que encaixe nos seus macros ;)

Editado por Cido77 (veja o histórico de edições)

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