Duvida Sobre Primeira Refeição

[Kim697]

Eai galera, beleza?

gostaria de saber uma coisa.Tem dias que não da pra eu comer nada que demore mais que 2 minutos pra ficar pronto hehe

ai assim que eu acordo eu tomo whey+malto+aveia. Tem problema tomar isso ao acordar? ou não muda em nada se esta certo a quantidade de calorias?

valeu!!

[Kim697]

up!

[Visitante usuario_deletado123]

Eai galera, beleza?

gostaria de saber uma coisa.Tem dias que não da pra eu comer nada que demore mais que 2 minutos pra ficar pronto hehe

ai assim que eu acordo eu tomo whey+malto+aveia. Tem problema tomar isso ao acordar? ou não muda em nada se esta certo a quantidade de calorias?

valeu!!

Claro que vc pode ingerir esse shake.

Não muda nada desde que encaixe nos seus macros

Editado Outubro 4, 2012 às 02:03 por Cido77

[Kim697]

Claro que vc pode ingerir esse shake.

Não muda nada desde que encaixe nos seus macros

Valeu cido!!