Postado 25/11/2012 às 18:25 11/25, 2012 Eu acho que tomou algo também. E não me surpreenderia se daqui uns dias o Justin Bieber aparecesse meio grande, sabe como é, money, money and money. True Naturallo - Minha Experiência com 13 Pre Workouts http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/ Relato de suplementação para articulação http://www.hipertrof...ra-articulacao/
Postado 25/11/2012 às 18:50 11/25, 2012 Não achei a evolução do Taylor (o cara do crepúsculo) absurda não. Tá bom que ficou com boa qualidade e definido, mas pra quem não treinava e já não era uma vareta (não era forte, mas também não era magricelo igual a maioria quando começa) E vamos lembrar que foi 1 ano com uma babá cuidando dele. Ele contratou um personal que ligava pra ele no cel e mandava ele comer nas horas certas, fazer as comidas, embalar não sei o que e levar pra viagem... Se o cara não crescer assim...
Postado 25/11/2012 às 18:55 11/25, 2012 Esse negocio de treinar trapezio e ante braço separado acho totalmente desnecessario,se o cara faz Levantamento Terra,Barra Fixa,Remadas, ele nem precisa treinar trapezio e ante braço pra ter um bom desenvolvimento,agora o messi usar esteroides é brincadeira,acredito que futebol, tenha muto mais a ver com o talento natural do drogas.
Postado 25/11/2012 às 19:03 11/25, 2012 Esse negocio de treinar trapezio e ante braço separado acho totalmente desnecessario,se o cara faz Levantamento Terra,Barra Fixa,Remadas, ele nem precisa treinar trapezio e ante braço pra ter um bom desenvolvimento,agora o messi usar esteroides é brincadeira,acredito que futebol, tenha muto mais a ver com o talento natural do drogas. ele usou/usa gh por conta do NANISMO dele manim ;D esteroids n está relacionado só a musculação n, lutadores, atletas em geral, ginastas, etc Editado 25/11/2012 às 19:03 11/25, 2012 por JhScarpelly (veja o histórico de edições) visite o meu diário : Diário de um estudante
Postado 25/11/2012 às 19:14 11/25, 2012 Vocês acham que esteroides são somente para ganhar musculos ??????? Para aumento de perfomace , tratar e prefinir lesões ( articulações etc) etc TAMBÉM, por isso que digo que no futebol tem muita droga também, amigo meu jogou num timeco da russia, ele usava dianabol e nandrolona lá, não tem essa galera, até no tiro ao alvo tem drogas, por que no futebol que é um esporte altamente competivo e gera muito dinheiro não teria ? Todos hormonizados. Editado 25/11/2012 às 19:16 11/25, 2012 por lololol (veja o histórico de edições) ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino'' lololol KEEP NATURAL lololol Bondebuilder fan # 38 ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal'' VALEU GALERA !
Postado 25/11/2012 às 22:42 11/25, 2012 Era mais do que isso, o cara ia viajar com ele, adaptou o carro para se transformar numa mini academia e o ator treinar no intervalo das filmagens. O personal babá entrava no set e interrompia as filmagens no horário das refeições, levando a marmita para o cara comer. Até tu, brutus? sério que vocês acham que isso mude significativamente alguma coisa?
Postado 25/11/2012 às 23:08 11/25, 2012 Também acho que é só luxo.O que a "babá" dele fazia,nós fazemos muito bem sozinhos,ou seja,não altera nada. Editado 25/11/2012 às 23:08 11/25, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições) http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 25/11/2012 às 23:40 11/25, 2012 Concordo com o Iceman, uma média de 1kg/mês é atingível, desde que seja seguida corretamente a dieta+treinamento.
Postado 25/11/2012 às 23:47 11/25, 2012 não é natural man, kk cansei de falar vei uahuah não é natural man, kk cansei de falar vei uahuah se vcs acham q da p ficar com bf 8% sem retenção e grande, ok, tentem ;D visite o meu diário : Diário de um estudante
Postado 26/11/2012 às 00:03 11/26, 2012 não é natural man, kk cansei de falar vei uahuah não é natural man, kk cansei de falar vei uahuah se vcs acham q da p ficar com bf 8% sem retenção e grande, ok, tentem ;D acho radical achar que qualquer um que tenha uma evolução grande seja AEs........... o carinha do filme já era definido, só colocou massa sem por muita gordura. a genética dele ajuda. não é nada de mais o shape dele não. pode ter tomado algo mais ''leve''... pela pressa do filme... sei lá... mais da pro cara ficar do jeito que ele ficou em 1 ano natureba. tem uns mlks aqui na faixa de idade dele que tão com um shape bacana. só que com mais tempo de treino. essa idade ajuda. tem um que até já postou nesse tópico. Editado 26/11/2012 às 00:04 11/26, 2012 por Dani3lima (veja o histórico de edições) O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 26/11/2012 às 00:21 11/26, 2012 Minha opnião sobre o assunto do cara em 1 ano. O que eu quis dizer foi: Quando começamos fazemos muita merda (por natureza, nós estamos aprendendo, então vamos errar até acertar) Queremos tal técnica pra crescer e não sei mais o que e fazemos tudo. E é treino de fisiculturista pra lá e pra cá. Já o Taylor chegou de cara e fez tudo absolutamente certo, pq um cara que manja as parada tudo "obrigava" ele a acertar tudo. Nem esquecer de comer ele podia... Se vcs disserem que isso não é uma vantagem e não faz um cara ganhar fácil 12kg ...
Postado 26/11/2012 às 00:24 11/26, 2012 em 1 ano creio que o shape dele seja atingível , não sei se vocês perceberam, mas ele não é grande brother (: saiu disso https://www.culturami...-lautner-10.jpg pra isso https://www.theimprop...lautner-rs1.jpg https://www.google.com.br/imgres?start=207&hl=pt-BR&safe=off&sa=X&tbo=d&biw=1366&bih=667&tbm=isch&tbnid=pyYsEa0Gz_HowM:&imgrefurl=http://capricho.abril.com.br/garoto-do-dia/taylor-lautner-666705.shtml&docid=vnX80AEXMK5yHM&imgurl=http://capricho.abril.com.br/imagem/276x468/taylor-lautner-garoto-dia23818.jpg%253Fv%253D120113192323&w=277&h=468&ei=xreyUOuDGJC-9gSLnYC4Aw&zoom=1&iact=hc&vpx=183&vpy=123&dur=913&hovh=292&hovw=173&tx=118&ty=112&sig=102670274117251629229&page=6&tbnh=138&tbnw=84&ndsp=39&ved=1t:429,r:28,s:200,i:88 Nada de ganhos capeta from hell, jogo de câmera+ pump pré filmagem pra passar uma imagem de maior. Editado 26/11/2012 às 00:29 11/26, 2012 por Kurt Cobain (veja o histórico de edições) My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/ Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!'' Melhor da nova geração do Rock Brasileiro
Postado 26/11/2012 às 00:28 11/26, 2012 O loco, nestas ultimas fotos nem parece que treina rsrs. Tambem acho que da pra chegar sim neste shape em 1 ano natural, mas ele deve ter usado algum oral pra não subir muito o BF e dar um Up nos ganhos.
Postado 26/11/2012 às 00:30 11/26, 2012 Nada de ganhos capeta from hell, jogo de câmera+ pump pré filmagem pra passar uma imagem de maior. Fato...
Postado 26/11/2012 às 01:26 11/26, 2012 se vcs acham q da p ficar com bf 8% sem retenção e grande, ok, tentem ;D Vc acha mesmo esse Taylor grande ??? Puts. Pra quem era raquítico, 12 Kgs de massa não é nada, mesmo tendo uns 10% de bf. Meu irmão ganhou 10 Kgs de MM em 8 meses natural e sem ninguém mandando ele comer nem nada.(o bf dele também é baixo). Agora um cara de 1,70 de altura por exemplo e 80 Kgs ganhar 20 Kgs em 1 ano e passar a ter uns 100 Kgs com 10% de bf , aí sim eu já duvido. No caso desse Taylor ele simplesmente ganhou uma massa boa q o o fez ter um corpo destaque nas cameras visto o o bf baixo q tem , mas nada de anormal, ele é frango demais ainda, j[a ví centenas de fotos dele, e o corpo dele é completamente normal pra quem treina e se alimenta bem. Na boa, conheço caras q são peão de obra q são bem maiores e bem mais definidos q esse ''Lobinho'' do Crepúsculo. Editado 26/11/2012 às 01:27 11/26, 2012 por Danilo Z (veja o histórico de edições) https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 26/11/2012 às 01:57 11/26, 2012 Evolução monstra de verdade é do cara que fez Thor. Ele sim cresceu pra caramba pra fazer o filme
Postado 26/11/2012 às 10:12 11/26, 2012 Evolução monstra de verdade é do cara que fez Thor. Ele sim cresceu pra caramba pra fazer o filme E o chris evans também, apesar de ter um corpo já "grandinho".
Postado 26/11/2012 às 14:24 11/26, 2012 será que é inveja... tem cara que cicla e não cresce quase nada, ai acha que todo mundo que tem um treino bom, e come direito, toma bomba. vide quem não treina e só come porcaria e enche a cara, quando vc começa mudar o shape, diz logo que é bomba... eles nem sabem que não é qualquer um que tem 1000 conto pra fazer a porra direito fora exames... Editado 26/11/2012 às 14:25 11/26, 2012 por Dani3lima (veja o histórico de edições) O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 26/11/2012 às 14:32 11/26, 2012 Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/ Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.
Postado 26/11/2012 às 14:57 11/26, 2012 cara tb não tem um shape qualquer né mano.. não é pra tanto.. https://1.bp.blogspot.com/-tFZoAv7BkDA/TWwRXpGgdNI/AAAAAAAAAtg/8uWHMmVmYzY/s400/eclipse_320.jpg
Postado 26/11/2012 às 15:03 11/26, 2012 Por isso a molecadinha com 30 de braço faz ciclos so de hemogenim, e outras merdas Galera propaga que precisa ciclar pra atingir um shape abaixo da critica igual o desse cara ai Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado
Postado 26/11/2012 às 15:17 11/26, 2012 cara tb não tem um shape qualquer né mano.. não é pra tanto.. https://1.bp.blogspot...eclipse_320.jpg natural s or n ? Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 26/11/2012 às 15:18 11/26, 2012 natural s or n ? talves s talves n, muito pelo contrario... ''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino'' lololol KEEP NATURAL lololol Bondebuilder fan # 38 ''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal'' VALEU GALERA !
Postado 26/11/2012 às 15:30 11/26, 2012 natural s or n ? Acho que pode ser natural sim. Não sei se tô viajando, mas acho ele pequeno, principalmente perto do 'Thor' que ficou monstrão pro filme. Claro que o objetivo do lobinho era definição, e 'as mina pira na definição' kkkk Com uma genética de 'magro' não fica tão difícil crescer natural sem ganhar muita gordura. Enfim, só opinião...
Postado 26/11/2012 às 15:43 11/26, 2012 cara tb não tem um shape qualquer né mano.. não é pra tanto.. https://1.bp.blogspot...eclipse_320.jpg foto com photoshop, iluminação e angulos perfeitos, sem falar no pump é uma coisa fotos do dia a dia como todo mundo tira é outra coisa é só comparar as duas fotos ali de cima que postaram Editado 26/11/2012 às 15:44 11/26, 2012 por Exodia (veja o histórico de edições)
Postado 26/11/2012 às 16:12 11/26, 2012 nao é natural.. o shape dele da p alcançar sim .. mas no caso DELE em pouco tempo, e com o percentual d gordura baixo nao da...... cansei de falar p vcs.. pqp kk vai la tentar competir com treinozinho, suplementozinho.. uhauauha ta bom.. visite o meu diário : Diário de um estudante
Postado 26/11/2012 às 16:16 11/26, 2012 Cara ninguem ta falando em competir, se precisa de bola pra chegar nesse shape de surfistinha entao parem a terra eu quero descer Editado 26/11/2012 às 16:16 11/26, 2012 por Lucram (veja o histórico de edições) Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado
Postado 26/11/2012 às 16:17 11/26, 2012 Oo eu consigo crescer sem aumentar muito o bf... só por isso ele é harmonizado ? My evolution! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/88032-evolucao-3-anos/ Filosofia de Treino '' Se não tá doendo, faça de outra maneira até doer!'' Melhor da nova geração do Rock Brasileiro
Postado 26/11/2012 às 16:55 11/26, 2012 Esse shape do Taylor Lautner é clássico de Hollywood. Malhar ombro, biceps, trapézio e abdomen e fazer um cutting com algumas ajudinhas extras depois.
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