Brenda M. 7 Postado Setembro 13, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 17:27 Você pode fazer um shake de Whey/Albumina+banana+aveia+leite ou preparar alguma receita: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/94747-mingau-de-aveia-proteico/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58461-panqueca-proteica/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/90025-crepe-de-whey/page__hl__aveia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diego TJS 2 Postado Setembro 13, 2012 às 17:28 Autor Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 17:28 Valew ai galera já peguei varias ideias agr cheirar aveia éeh fooda kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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