Preciso De Ajuda

[Pedro.O]

Ola.Meu nome é Pedro e eu gostaria de saber como eu perco peso sem perder massa muscular.

Altura:1.86

Peso:102

Gostaria que me ajuda-cem

[lucasfrangao]

...

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

Gostaria que me ajuda-cem

ó meu Jeová!!!!

Vem cá dicionário, me dá um abraço!!

Editado Setembro 10, 2012 às 20:03 por lucasfrangao

[Gustavo.Oggioni]

Na proxima vez que pesar, tira a ropa. Vai notar que o peso caiu, mas a massa muscular ta ali em Vc!! Sem paciencia hj =(.....

Pesquisa ai, os milhares de relatos de dieta cutting, esse post tb nao vai durar..

Boa sorte, Melhor vc procurar um nutricionista / endocrino. E personal tb.

abraço!!

Editado Setembro 10, 2012 às 20:14 por Gustavo.Oggioni

[dorsalina]

Hoje é dia hein! Rs.

colega, pesquise!

nos diários de cutting tem muira coisa legal.