2º Ciclo - Fenilprop/diana/oxandro/stano/anastrozol (+Fotos)

[Heitor.x 3]

To meio off nos relatos, mais cara agora que eu vi a foto da camisa sua rasgada , to raxando aqui kkkkkkkkkkkk, #mutante !

[AnalistaTI 70]

To meio off nos relatos, mais cara agora que eu vi a foto da camisa sua rasgada , to raxando aqui kkkkkkkkkkkk, #mutante !

HAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

[Strongest 6]

Hahaha, vai que vai

ta crescendo em!

[AnalistaTI 70]

Hahaha, vai que vai

ta crescendo em!

Fala Strongest, valeu pela força velho. Tamo na luta pra crescer um pouquinho...

[Tomelirola 75]

Heheheh ta crescendo heim man! Da pra notar até o teu discurso já mudou ta empolgadão e confiante! hehe

è isso ai meu bruxo bora detona tudo!

daora, to com enantato e deca oleoso, entao tenho q usar pelo menos a 0,7 pq a 0,6 pode entupir, e a 0,8 eh mto grossa deve doer pra caralho

comeco la pro dia 15 de outubro, ai termina no ano novo feliz ano novo boladao dia 30 de dezembro hauihaiuhauihea

pois eh o meu ta sussa tmb nem vou mandar hcg e a tpc vai ser soh de tamox pra mim

bons ganhos maninho

Meu outro ciclo eu fiz todo com 0,8 man. Agora to usando 0,7 e é a mesma coisa. Não se nota diferença nenhuma. Tamanho sempre usei 25, mas pro obro eu acho que vira a 20. Coxa e principalmente gluteo é bom 25.

Abs

[AnalistaTI 70]

Heheheh ta crescendo heim man! Da pra notar até o teu discurso já mudou ta empolgadão e confiante! hehe

è isso ai meu bruxo bora detona tudo!

Abs

É isso ai Tome, to muito empolgado e confiante mais com cautela pra nao sofre lesão... Lesão agora seria a pior coisa acontecer, valeu pode acompanhar e as dicas que sempre trocamos.

To acompanhando mais um relato seu, vai ficar travado velho. Abrax mermão.

[AnalistaTI 70]

04/11 - Dia 22 - 25/09

Diana: 40mg (06:00/14:00)

Fala galera firmeza? Então tah bom.

Bom galera, terça feira dia tranquilo, dieta sussa tudo dentro do programado hoje até o momento mandei 300g de proteina, estou consumindo muita fruta tambem, maça, banana, abacaxi sempre depois das refeições grandes.

Bom hoje eu iria mandar um treino de Costa / Biceps, mais cheguei na academia meio pirado e pilhado e resolvi mandei treino de inferiores. putzzzz

Sair com as pernas literalmentes bambas. Tem um animal onde treino que o cara é monstro total mermão 80 -- 80 no agachamento livre fudido chega a barra envergava. Eu sou juvenil 35 -- 35 mais é isso ai.

Bom to morrendo de fome, quando estou com fome fico sem paciência total. Vou posta o treino de hoje e ir comer.

Pernas

- 4 Series Agachamento Livre 8-10 reps 35 -- 35

- 3 Series Leg 45 8-10 reps 220kg

- 3 Series Leg 90 8-10 reps 160kg

- 3 Series Mesa Extensora 8-10 reps 35kg

- 3 Series Panturrilha 8-10 reps 40kg

Bom galera já estou com Dia 22 ON FIRE e posso dizer que estou bem satisfeito e empolgado sei que ainda tem muito a melhorar mais esta dependendo apenas de mim, e ainda tenho 7 semanas pela frente. É isso ai, vamos tricar o dente e partir pra cima, cada treino melhor do outro, entao vamos vê o que acontecer; Abrax

[julieduca 147]

Bora man, vamu crescer.......foco ai mermão....

[AnalistaTI 70]

Bora man, vamu crescer.......foco ai mermão....

Opa, valeu julieduca, tamo junto mermão!

04/11 - Dia 23 - 26/09

Diana: 40mg (06:00/14:00)

Fenil: 200mg (11/30 aplicações será a noite)

Fala galera, ontem como falei fui dormir meio mal, vontade de vomitar, enjoos, hoje pela manhã ainda estou sentindo a mesma coisa, deve ser ainda consequência do treino de pernas de ontem, acho que bebi muita agua durante o treino, e assim que cheguei mandei um shake e logo depois comi 06 ovos + 200g de frango.

Bom hoje ja mandei 20mg de Diana e já mandei um treino: iria fazer Costa / Biceps, mais tava meio enjoado e só mandei o treino de costa. A noite tenho treino de karatê, vou tentar mandar um cardio fera hoje. A noite tenho mais uma aplicação

Treino Costa

- 4 Series Puxada Alta Polia 8-10 reps 80kg

- 4 Series Levantamento Terra 6-8 reps 1x 40 -- 40 / 3x 60 -- 60

- 3 Series Remada Polía Baíxa 8-10 reps 65kg

- 3 Series Remada Curvada 8-10 reps 30 -- 30

[RodneiGracia 6]

Opa, valeu julieduca, tamo junto mermão!

04/11 - Dia 23 - 26/09

Diana: 40mg (06:00/14:00)

Fenil: 200mg (11/30 aplicações será a noite)

Fala galera, ontem como falei fui dormir meio mal, vontade de vomitar, enjoos, hoje pela manhã ainda estou sentindo a mesma coisa, deve ser ainda consequência do treino de pernas de ontem, acho que bebi muita agua durante o treino, e assim que cheguei mandei um shake e logo depois comi 06 ovos + 200g de frango.

Bom hoje ja mandei 20mg de Diana e já mandei um treino: iria fazer Costa / Biceps, mais tava meio enjoado e só mandei o treino de costa. A noite tenho treino de karatê, vou tentar mandar um cardio fera hoje. A noite tenho mais uma aplicação

Treino Costa

- 4 Series Puxada Alta Polia 8-10 reps 80kg

- 4 Series Levantamento Terra 6-8 reps 1x 40 -- 40 / 3x 60 -- 60

- 3 Series Remada Polía Baíxa 8-10 reps 65kg

- 3 Series Remada Curvada 8-10 reps 30 -- 30

Cara, contra tudo e todos...........vamo que vamo crescer, só não coma muito a noite pra não dormir mal, abraço irmão