Visitante germusculo Postado Março 21, 2009 às 19:13 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 19:13 eu e um amigo viemos notando que ele nao sabe muito sobre suplementacao...nao conhece alguns exercicios etc... por isso venho tentando aprender a criaro meu proprio treino...sera q devo ir por ele ou por mim =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Março 21, 2009 às 19:31 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 19:31 Realmente tem muitos profissionais que não sei como que terminam o curso de educação física... Mas colega, só tem 1 instrutor na sua academia? Não é uma boa coisa você ficar por conta própria não, se não tiver outra opção, sugiro que procure outra academia. * Ano que vem sou eu quem começo meu curso, não vejo a hora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipevieiradacunha 3 Postado Março 21, 2009 às 19:42 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 19:42 se tu ainda não tem certeza se já dá pra montar o teu próprio treino, é pq ainda não dá. Quando tu já tiver lido bastante a respeito, tiver treinado, utilizado e se familiarizado com os diversos exercícios, aí sim já vai poder, e tu vai ter certeza. enqnto isso, procurar pesssoas em qm tu confie. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Março 21, 2009 às 20:56 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 20:56 hmm obrigado aew sao 2 intrutores na academia ele eh o "menos pior" pq o outro nao sabe nem o q eh rosca direta outra academia fica fora de mao pra mim...teria que pegar 2 onibus a melhor da cidade custa caro =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Março 21, 2009 às 20:59 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 20:59 nuss guilherme qnd se comessar seu curso vai saber um pokin soh sobre musculacao neh o.O' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Março 21, 2009 às 21:02 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 21:02 Aprende vc cara. Vai lendo, montando o treino, postando pra gente.. a gente vai te ajudando e tal xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Março 21, 2009 às 21:04 Compartilhar Postado Março 21, 2009 às 21:04 acho q vou fazer isso mesmo leandro twin obrigado aew ^^! segunda eu ja faço o treino novo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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