maggott 0 Postado Agosto 16, 2012 às 14:54 Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 14:54 Bom dia galera , eu fiz um pedido de um lipo 6x UC , tenho mais ou menos uns 17% de BF quero dar uma secada , mais sem perder massa magra, sera q compensa tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? vlw :* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Agosto 16, 2012 às 14:57 Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 14:57 secar sem perder massa só com drogas com uma dieta bem controlada+lipo6+shotgun e whey o max q vc vai conseguir é secar perdendo um pouco de massa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fat2Fitness 37 Postado Agosto 16, 2012 às 15:37 Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 15:37 E' possivel secar e perder o minimo de mm, mas sua dieta tem ques estar bem equilibrada e treinar com pesos+aerobico, nao apenas focando em um desses dois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maggott 0 Postado Agosto 16, 2012 às 16:00 Autor Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 16:00 Hmm valeu pelas respostas , mas vale mesmo apena tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? visando perder gordura e manter , ou perder pouca massa muscular .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Agosto 16, 2012 às 16:48 Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 16:48 o que vai definir se voce vai perder muita ou pouca massa muscular nao tem ABSOLUTAMENTE NADA HAVER com suplementos, só com sua dieta e as calorias que voce ta ingerindo se precisa da uma pesquisada na area de nutrição Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fat2Fitness 37 Postado Agosto 16, 2012 às 17:27 Compartilhar Postado Agosto 16, 2012 às 17:27 Cuidado com essa combinacao de Shotgun e Whey, se eu fosse eu dava uma pesquisada na area de suplementacao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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