Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Ajuda] Lipo 6X , Shotgun

Por maggott
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Bom dia galera , eu fiz um pedido de um lipo 6x UC , tenho mais ou menos uns 17% de BF quero dar uma secada , mais sem perder massa magra, sera q compensa tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? vlw :*

Postado

secar sem perder massa só com drogas

com uma dieta bem controlada+lipo6+shotgun e whey o max q vc vai conseguir é secar perdendo um pouco de massa

cadeogodzilla.jpg

Aposto que voce não viu o godzilla...

Postado

E' possivel secar e perder o minimo de mm, mas sua dieta tem ques estar bem equilibrada e treinar com pesos+aerobico, nao apenas focando em um desses dois.

''It is hard to fail, but it is worse to have never tried to succeed.''

Postado
  • Autor

Hmm valeu pelas respostas , mas vale mesmo apena tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? visando perder gordura e manter , ou perder pouca massa muscular ..

Postado

o que vai definir se voce vai perder muita ou pouca massa muscular nao tem ABSOLUTAMENTE NADA HAVER com suplementos, só com sua dieta e as calorias que voce ta ingerindo

se precisa da uma pesquisada na area de nutrição

cadeogodzilla.jpg

Aposto que voce não viu o godzilla...

Postado

Cuidado com essa combinacao de Shotgun e Whey, se eu fosse eu dava uma pesquisada na area de suplementacao.

''It is hard to fail, but it is worse to have never tried to succeed.''

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.