sheiklouco 28 Postado Agosto 15, 2012 às 00:09 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:09 (editado) podem fechar Editado Agosto 16, 2012 às 20:27 por sheiklouco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krouch 20 Postado Agosto 15, 2012 às 00:13 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:13 (editado) Bulk! Vai secar o que ai? Na boa, se fizer um cutting agora vai ficar parecendo que tá com Aids Editado Agosto 15, 2012 às 00:13 por Krouch Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sheiklouco 28 Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 é que não sei meio paranóia de ex-gordo, o problema é que to encucado com ginecomastia, nao tenho caroço nos mamilos mas olhando parece testas ou tá normal? ali tem um pouco de musculo embaixo da pele ou gordura. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victal 29 Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 (editado) Fera, emagrecer sem o conhecimento adequado é foda!!! No seu caso, eu tentaria diminuir um pouco o BF (se a barriga o incomoda muito, parece que você precisa melhorar essa postura também...) e depois partiria para um bom bulking. Mas se secar muito, pode ficar parecendo um esqueleto; você escolhe o que acha melhor para você. Não me parece que tenha ginecomastia (isso que você quis dizer ou eu que estou errado? rsrs). Editado Agosto 15, 2012 às 00:19 por Victal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vtlobo 5 Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:16 bulk sem duvida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodrigo Souto 338 Postado Agosto 15, 2012 às 00:17 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:17 Cutting pra que ? Quer sumir ? Coloca massa nessa carcaça, depois que vc estiver com uma quantidade considerável de massa muscular, ai sim pense em cutting ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davi Alexandre 2 Postado Agosto 15, 2012 às 00:21 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:21 Bulk sem duvida, depois que fica com uma massa legal, parte pra um cutting so pra definir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krouch 20 Postado Agosto 15, 2012 às 00:27 Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:27 Cara, vc não tem gineco, relaxa, tá normal isso ai, agora é só botar massa na carcaça sem dó e pensar em um cutting lá pra frente, mas bem lá a frente.. tem uma longa estrada a percorrer ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sheiklouco 28 Postado Agosto 15, 2012 às 00:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 15, 2012 às 00:28 eu to com um pote de oxyelite acho que utilizar ele seria rasga dinheiro, acho que eu deixe pra usar em no cut depois do bulk.. pretendo mandar um bulk limpo. o problema é que to meio assim porque a medida está: Abdomen acima do umbigo: 83 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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