Rodrigo Diniz 0 Postado Agosto 9, 2012 às 02:16 Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 02:16 eae galera.. quero uma ajuda pra montar meu cutting! vou começar no meio do mês que vem.. por enquanto to em bulking, e estou pesando 97.4.. até no meio do mês que vem já chego aos 100 kg! Aonde vou começar o cutting.. tenho 15 anos.. 100 kg 1.84m suplementação que vou usar: glutamina ON 1 kg bcaa ON 400 caps 2 caixas de lipo6 black ultra concentrado 60 caps cada whey protein bolic 26.5 g de proteina a cada 30g! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe08 22 Postado Agosto 9, 2012 às 03:01 Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 03:01 Ja leu a idade recomendada pra tomar o lipo cara? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pablomariz 21 Postado Agosto 9, 2012 às 03:26 Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 03:26 você tem 15 anos, pesa 100kg e tá em bulking? hmmmmmm... vc treina a quanto tempo? qual teu bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 9, 2012 às 12:43 Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 12:43 tá e a dieta? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Agosto 9, 2012 às 19:41 Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 19:41 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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