eae galera.. to com 100 kg, 1.84 m e 15 anos..
quero fazer meu cutting mes q vem ja!
to com bcaa e glutamina ON, lipo6 uc e whey isolado..
quero perder o max de gordura possivel, e manter a massa magra, vou fazer dieta, aeróbico..
mas em questão da série.. alguem pode me ajudar?