eae galera.. quero uma ajuda pra montar meu cutting!

vou começar no meio do mês que vem..

por enquanto to em bulking, e estou pesando 97.4.. até no meio do mês que vem já chego aos 100 kg!

Aonde vou começar o cutting..

tenho 15 anos..

100 kg

1.84m

suplementação que vou usar:

glutamina ON 1 kg

bcaa ON 400 caps

2 caixas de lipo6 black ultra concentrado 60 caps cada

whey protein bolic 26.5 g de proteina a cada 30g!

Ja leu a idade recomendada pra tomar o lipo cara?

você tem 15 anos, pesa 100kg e tá em bulking? hmmmmmm... vc treina a quanto tempo? qual teu bf?

tá e a dieta?

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