luuhcb 0 Postado Setembro 13, 2012 às 13:48 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 13:48 haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc ta linda parabens !q pernão muié!!!! eu queroo tambem!!! to loca pra fazer mais um ciclo mas dessa vez vo fazer com nutricionista e endocrino acompanhando!!!! Li tudoo e vo continuar acompanhandoo!!! bjoss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Karlinhaaa 7 Postado Setembro 13, 2012 às 14:41 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 14:41 Obrigado pessoal! Vamos que vamos, quero 65 de coxa ahuhaahuhuahuahu, seráaaaaa??? fé e foco que quem sabe chego lá *dream ;p Ontem tava de shortinho em casa e reparei q as minhas coxas estavam uma roçando na outra, tava até incomodando... ai fui dar uma olhadinha e vi q elas estavam vem grossinhas q ta ultima vez.... Num resisti e tive q medir ..... kkkk e ora minha surpresaaaa tcham tcharamram !!!! 62 cm de coxa.... uasuahsaushuahs .... acho q chego nesses 65 tbm heim .... kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VegasHowke 1 Postado Setembro 13, 2012 às 18:54 Autor Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 18:54 haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc ta linda parabens !q pernão muié!!!! eu queroo tambem!!! to loca pra fazer mais um ciclo mas dessa vez vo fazer com nutricionista e endocrino acompanhando!!!! Li tudoo e vo continuar acompanhandoo!!! bjoss Oiii linda, obrigdo! Agora tá indo mesmo, o ciclo começou a dar resultados e acho que vou demorar mais um pouco nele rs. Quero chegar nos sonhados 65 de coxa e tentar segurar o máximo que puder na fase de consolidação. Sei que vou perder boa parte devido a retenção, mas como estou usando 2 drogas tá tudo crescendo e definindo, tudo lindo ahuahuahuhuahu certeza a retenção nem tá tanta assim né? Tomara que seja só a da minha pança kkkkkkkkkkkkkkkk. Ah assim é bom demais pq a gente faz certinho. Meu proximo ciclo tb pretendo fazer com acompanhamento de uma nutrologa desportiva. Vamo que vamo! bjs Ontem tava de shortinho em casa e reparei q as minhas coxas estavam uma roçando na outra, tava até incomodando... ai fui dar uma olhadinha e vi q elas estavam vem grossinhas q ta ultima vez.... Num resisti e tive q medir ..... kkkk e ora minha surpresaaaa tcham tcharamram !!!! 62 cm de coxa.... uasuahsaushuahs .... acho q chego nesses 65 tbm heim .... kkk Karlinha vc tá indo mt bem viu! Como tá a dieta? Eu aumentei muita coisa na minha, aliás mudei toda, vou até postar. Mas a parte de proteina é meio tensa kkkkkkkkkkkkkkkk, não tem como comer tudo, estou usando whey de 3 em 3 horas, é o jeito kkkkkk. Ficar sem proteina é que não dá e tb é mais fácil pois não tem como ficar com marmitas o tempo todo pra lá e pra cá, eu pelo menos não tenho como. Boraaaaaaaa chegar nesses 65 SIM!!! Fé e foco que chegaremos lá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Karlinhaaa 7 Postado Setembro 13, 2012 às 19:16 Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 19:16 Oiii linda, obrigdo! Agora tá indo mesmo, o ciclo começou a dar resultados e acho que vou demorar mais um pouco nele rs. Quero chegar nos sonhados 65 de coxa e tentar segurar o máximo que puder na fase de consolidação. Sei que vou perder boa parte devido a retenção, mas como estou usando 2 drogas tá tudo crescendo e definindo, tudo lindo ahuahuahuhuahu certeza a retenção nem tá tanta assim né? Tomara que seja só a da minha pança kkkkkkkkkkkkkkkk. Ah assim é bom demais pq a gente faz certinho. Meu proximo ciclo tb pretendo fazer com acompanhamento de uma nutrologa desportiva. Vamo que vamo! bjs Karlinha vc tá indo mt bem viu! Como tá a dieta? Eu aumentei muita coisa na minha, aliás mudei toda, vou até postar. Mas a parte de proteina é meio tensa kkkkkkkkkkkkkkkk, não tem como comer tudo, estou usando whey de 3 em 3 horas, é o jeito kkkkkk. Ficar sem proteina é que não dá e tb é mais fácil pois não tem como ficar com marmitas o tempo todo pra lá e pra cá, eu pelo menos não tenho como. Boraaaaaaaa chegar nesses 65 SIM!!! Fé e foco que chegaremos lá! Bom em relação a minha dieta tenho q consumir 2.300 por dia, to consumindo 500 a mais .... kkkk Sobre proteina eu consumo 3g por kg diariamente da umas 183 g e nem se pode consumir mais q isso por que se não nosso organismo não consegue metabolizar ai vira tdu gorduraaa e quero q ela passe longe!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VegasHowke 1 Postado Setembro 13, 2012 às 22:38 Autor Compartilhar Postado Setembro 13, 2012 às 22:38 Bom em relação a minha dieta tenho q consumir 2.300 por dia, to consumindo 500 a mais .... kkkk Sobre proteina eu consumo 3g por kg diariamente da umas 183 g e nem se pode consumir mais q isso por que se não nosso organismo não consegue metabolizar ai vira tdu gorduraaa e quero q ela passe longe!!! Isso, eu tenho muita dúvida nessa parte, é difícil montar uma dieta pra bulking. Cutting é mole e fiz numa boa. Mas essa agora é dura. Nemmmmm me fala em gordura kkkkkkkkkkkkkk quem quer esse troço ruim? Queria ta sendo acompanhada por nutri já, mas é dificil achar um especialista aqui. Meu medo com proteina demais é com os órgãos. Mesmo bebendo bastante água, sei que dá problema ;/ De proetina to consumindo mais ou menos 3g/kg tb, já carbo é que é um exagero. Mas depois das 7 só carbo dos suplementos mesmo. Eu fiz minha dieta baseada na dieta de um bulking da Yumi, minha diva lindona, me inspiro nela, um diaaaaa chego lá. Acho que as calorias estão por volta de 2.800 a 3.000kcal, morro de medo do exagero, mas até agora tá tudo ok. Quero só ver no pós ciclo, ainda to pesquisando como é que vai ser dieta+suplementação pra segurar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luuhcb 0 Postado Setembro 14, 2012 às 13:42 Compartilhar Postado Setembro 14, 2012 às 13:42 eu acho q vc chega fácil nesses 65cm!!! e exames vc nao fez nenhum?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VegasHowke 1 Postado Setembro 14, 2012 às 22:09 Autor Compartilhar Postado Setembro 14, 2012 às 22:09 eu acho q vc chega fácil nesses 65cm!!! e exames vc nao fez nenhum?? Oiii flor, tomara que sim!!!! Torcendo. Vc que já ciclou, como é depois em off drugs? Perde mt? O que vc usou? hauhuahuahuahua já to com medo. To pensando em ZMA + tribullus + polivitaminicos + creatina sei lá, to na pesquisa ainda. Fiz muito antes de ciclar e tava tudo bem, na normalidade e pressão arterial é baixa. Vou fazer exames quando terminar pra ver se tá tudo legal. Bjss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
**Kitana** 1218 Postado Setembro 14, 2012 às 22:27 Compartilhar Postado Setembro 14, 2012 às 22:27 Uaaaal, que pernas!! Melhorou muitíssimo desde a ultima vez que vi! Parabénsss! =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Setembro 15, 2012 às 19:45 Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 19:45 vou acompanhar vc tambem, nao tinha visto que tava usando deca WAAAAAW corajosa kkk enfim, vc tava com uma duvida sobre espinhas te respondi la no otro topico, inclusive sobre a TPC, que acredito que vc possa usar o TAMOXIFENO sim, ciclando com deca e stan, vc pode comecar o uso do tamox 1~2 dias dpois da ultima aplicacao do stano, jah q ultima aplicacao de deca fica 3 semanas antes de acabar com stano. 10mg tsd durante 15 dias +-. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VegasHowke 1 Postado Setembro 15, 2012 às 20:33 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2012 às 20:33 vou acompanhar vc tambem, nao tinha visto que tava usando deca WAAAAAW corajosa kkk enfim, vc tava com uma duvida sobre espinhas te respondi la no otro topico, inclusive sobre a TPC, que acredito que vc possa usar o TAMOXIFENO sim, ciclando com deca e stan, vc pode comecar o uso do tamox 1~2 dias dpois da ultima aplicacao do stano, jah q ultima aplicacao de deca fica 3 semanas antes de acabar com stano. 10mg tsd durante 15 dias +-. kkkkkkkkkkkkkkkkkk simmm, fui na fé e estudando muito o cliclo da Yumi vi que já que eu iria usar um veneno que fizesse direito né. Daí escolhi logo deca + stano. Oxandrolona nem pensei devido a mt gente dizer que foi dinheiro e tempo jogados fora. Fiz certo pq colaterais estão bem normais apesar da dosagem da deca ter sido alta pra primeiro ciclo kkkk eu ia baixar, mas não vi nada demais em termo de colateral daí deixei as 100mg mesmo A deca só inchou mesmo no início, mas quando joguei a stano melhorou bastante. Muito obrigado pelas dicas, vou comprar o tamox e usar e tb vit A. Haja vitamina, aqui tá que nem uma farmácia kkkkkkkk coisa vai ser no tpc kkk vou fazer um combo de suplementos + vitaminas Acompanha meu ciclo que vou relatar até o fim, estou amando os resultados. Bjs Uaaaal, que pernas!! Melhorou muitíssimo desde a ultima vez que vi! Parabénsss! =D Oi Vannnn sua linda. èee tá melhorando, eu tava com uns cambitinhos finos demais kkkkkkkkkkkkkk Vamo que vamo que chego lá Some não, bjsssssss cara, a Yumi ta com 60 de coxa parece... 65 é muita coisa (claro, dependendo do bf e tal) eu também tinha essa meta antigamente, mas agora me contentaria com 60~62 com menos gordura do que eu tenho kkkkkkkk tira foto do corpo inteiro!! beijos Oi flor. A Yumi disse que tá com mais ou menos 60 de coxa, mas quando a gente olha parece que tem uns 70 *-* Definição muito boa, linda demais. Quero ficar que nem ela, sei que vai dar trabalho e precisa muiiiiita dedicação. O bf dela deve ser bem baixo, não lembro em quanto tá. Isso o negócio é o bf, se eu tivesse com bf bem baixo aí sim 62 iria ser uma lindeza só ahuhuauhaauh. Eu queria chegar no 65 pq sei que depois acabo perdendo alguma coisa e daí ficava legal do mesmo jeito. Vou tentar fazer de tudo pra segurar, uns 3 meses consolidando com um combo de suplementos + vitaminas. Depois se tudo tiver ok, exames e tudo mais, aí ciclo de novo lá pro ano que vem, no início. Vamos ver no que dá. Fazer um cutting legal pra secar as gorduras sem perder a belezinha da massa magra. Bjsss linda! kkkkkkkkkkkkkkkkkk simmm, fui na fé e estudando muito o cliclo da Yumi vi que já que eu iria usar um veneno que fizesse direito né. Daí escolhi logo deca + stano. Oxandrolona nem pensei devido a mt gente dizer que foi dinheiro e tempo jogados fora. Fiz certo pq colaterais estão bem normais apesar da dosagem da deca ter sido alta pra primeiro ciclo kkkk eu ia baixar, mas não vi nada demais em termo de colateral daí deixei as 100mg mesmo A deca só inchou mesmo no início, mas quando joguei a stano melhorou bastante. Muito obrigado pelas dicas, vou comprar o tamox e usar e tb vit A. Haja vitamina, aqui tá que nem uma farmácia kkkkkkkk coisa vai ser no tpc kkk vou fazer um combo de suplementos + vitaminas Acompanha meu ciclo que vou relatar até o fim, estou amando os resultados. Bjs Oi Vannnn sua linda. èee tá melhorando, eu tava com uns cambitinhos finos demais kkkkkkkkkkkkkk Vamo que vamo que chego lá Some não, bjsssssss Oi flor. A Yumi disse que tá com mais ou menos 60 de coxa, mas quando a gente olha parece que tem uns 70 *-* Definição muito boa, linda demais. Quero ficar que nem ela, sei que vai dar trabalho e precisa muiiiiita dedicação. O bf dela deve ser bem baixo, não lembro em quanto tá. Isso o negócio é o bf, se eu tivesse com bf bem baixo aí sim 62 iria ser uma lindeza só ahuhuauhaauh. Eu queria chegar no 65 pq sei que depois acabo perdendo alguma coisa e daí ficava legal do mesmo jeito. Vou tentar fazer de tudo pra segurar, uns 3 meses consolidando com um combo de suplementos + vitaminas. Depois se tudo tiver ok, exames e tudo mais, aí ciclo de novo lá pro ano que vem, no início. Vamos ver no que dá. Fazer um cutting legal pra secar as gorduras sem perder a belezinha da massa magra. Bjsss linda! Tinha foto de corpo inteiro mas acho que apaguei, vou fazer umas montagens de antes e depois e posto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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