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[Falta de Pesquisa]Ajuda!

Por Rodrigo Felício
Em Lixeira

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Postado

Gostaria de saber como tomar os seguintes suplementos de maneira eficaz (melhores horarios e tdo mais... meu treino é sempre pela manhã, as 07h):

Animal Pack,

Whey Protein,

Creatina,

ZMA,

Glutamina...

Se alguem puder ajudar eu agraceço

Abs

Postado
  • Supermoderador

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