Se quiser eu ajudo a traduzir.

o bodybuilding para os pobres tem parte 4 tb! rsrs

Se quiser eu ajudo a traduzir.

o bodybuilding para os pobres tem parte 4 tb! rsrs

esse maluco que começou a enquete dormiu...

se vc quer traduzir tradus uns 2 3 pots e posta ai no forum!

eu vou ler

esse maluco que começou a enquete dormiu...

se vc quer traduzir tradus uns 2 3 pots e posta ai no forum!

eu vou ler

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/110432-gh15-bodybuilding-para-os-pobres-fase-1/

flw

Pessoal eu fui aceito no forum GH15 alguem está disposto a traduzir ?

Sobre insulina e abaixar Bf/Retenção , tenho lido aqui e tem umas coisas boas que vão me ajudar bastante

O cara sumiu mesmo.

Sobre insulina e abaixar Bf/Retenção , tenho lido aqui e tem umas coisas boas que vão me ajudar bastante

Se manjar de inglês, vais gostar disso:

****KAMIKAZI FAT LOSS USING INSULIN****

wouldnt post stuff like this on many other boards, in fact if you look at the bulk of my posts here they are regarding insulin- its use i have never posted about on other boards- mostly cause you really have to know what your doing with it, and it can fuck you up if you dont respect it or know your body well enough to manipulate it in the way im about to outline below. but i figure on this board there are a lot of vets who could use this info- and this is the hardest of the hardcore boards, or will be, so you get the most hardcore info- and whats more hardcore than using slin to burn fat? nothing. dnp is a joke compared to what insulin can do if you manipulate it correctly. mostly because you have to know your body well enough to get it in 'there' and stay 'there'.

GH's thread on gh and sweating has prompted me to outline how to use insulin for fat burning, cause contrary to popular belief you can manipulate it to burn fat, and it will copycat the same mechanism that gh does to do so- at least the 'signs' are very much the same- especiailly the sweating.

there is a period, a 'fine lne'- a period of time when your body will sweat, and sweat thouroughly on slin- BUT you are in no danger of going low- you have to know the difference bewteen going low and the sweats that come with it, and the sweats that come with 'the fine line', cause the sweats that come with going lo tell you 'i need fucking carbs NOW' and you can really really cause yourself lot of hurt.

the fine line for me comes about 3 hours post injection after using 14 iu humulin r spaced out and hour and a half apart in units of 7. it comes after your carb first meal and before your second.

you'll feel like your about to go low- but your not if you just ride it out and listen to your body- you'll be sweating- but its a body sweat- arm pits, lower back, groin and stomach- that whow you know your there. you first insticnt will be to pound carbs but dont- pay attention to your body- is it really craving food? cause when your going low your body is demanding food- when your on the fine line, you'll be sweating like your going to go low, but the cravings are absent- thats how you know when you 'in'.

once your in i have found you'll stay in until you eat next. for me i can stay in for about and hour and half to two hours before i go low enough that i need to eat. for example i have been sweating now for alomst 2 hours. my pits are fuckign soaked, as is my back. you'll know its time to eat when you get a bit shaky- you wont get the shakes like you do when your going low when you on the fine line- thats another differentiating factor- the shakes will be absent- but you'll be vibrating a bit, like your on fat burners.

the third sign that differentiates bewteen going low and the fine line is the thirst- the thirst is absent when your on the fine line- whereas just before you go low you always get thirsty.

as all good things must come to an end, so will the fine line. you'll start to dip into going low. eat and about 20-30 minutes later you'll be good to go.

you want hardcore? thats about the most hardcore shit you'll ever read on fat loss. why? cuase you have to know what the fuck your doing to get there. newbies wont be able to do this. only guys wth years of experience will be able to get into this state and ride it out as long as you can.

dont ask me for the scientific bullshit about how or why this works. i have no idea. i only know after over a decade of manipulating insulin that it does. up to you to take it or leave it.

i have never seen anything as comprehensive on insulin and fatloss written on any board as i have written here. and as a result of me sharing this with you and giving you my time and experience, i expect it to stay between 'us' and stay on this board.

good luck. if you have any questions, hit me up.

Este post foi feito por um usuário do fórum gh15 e logo em seguida o próprio gh15 elogiou tornando-o gh15 approved.

GH15 sobre descendo até 4% de BF

Esse sim vai ser massa.

Uma coisa que eu tenho dúvida desde que comecei a ler o gh15. Claro, concordo com tudo o que ele diz sobre PRO BODYBUILDING. No bullshit, todos os PRO BBs (Phil, Kai, Wolf, Jay, etc...) todos estão no GH e insulina e até alguns vloggers por aí (hodgetwins, eliott hulse, chris jones) também estão à base de alguma coisa..

O que me deixa a dúvida é: se o que ele diz; VC NÃO É O QUE VC COME, E SIM SEUS HORMÔNIOS ou seja, quanto mais alto meu hgh no organismo maior eu serei, independente do o que eu comer, como crescer se eu não uso esteroides ? A resposta seriam, a produção natural desses hormônios Mas como eles sempre dão risadas sobre como PRODUZIR (AUMENTAR) NATURALMENTE OS NÍVEIS DE HORMÔNIOS ANABÓLICOS NO CORPO, como faço pra crescer então?

Resumindo, pra quem usa esteroides, pouco importa o que vc come, desde que atinja seus macros, vc vai crescer, mesmo que coma besteira pois os esteroides são tao potentes que além de desenvolver muita massa destroem toneladas de gordura..

Mas para um mero mortal que não usa drogas anabólicas? como faço pra crescer??? considerando que já estou em um estado de plateau, O QUE FAZER pra crescer agora?

Se manjar de inglês, vais gostar disso:

****KAMIKAZI FAT LOSS USING INSULIN****

wouldnt post stuff like this on many other boards, in fact if you look at the bulk of my posts here they are regarding insulin- its use i have never posted about on other boards- mostly cause you really have to know what your doing with it, and it can fuck you up if you dont respect it or know your body well enough to manipulate it in the way im about to outline below. but i figure on this board there are a lot of vets who could use this info- and this is the hardest of the hardcore boards, or will be, so you get the most hardcore info- and whats more hardcore than using slin to burn fat? nothing. dnp is a joke compared to what insulin can do if you manipulate it correctly. mostly because you have to know your body well enough to get it in 'there' and stay 'there'.

GH's thread on gh and sweating has prompted me to outline how to use insulin for fat burning, cause contrary to popular belief you can manipulate it to burn fat, and it will copycat the same mechanism that gh does to do so- at least the 'signs' are very much the same- especiailly the sweating.

there is a period, a 'fine lne'- a period of time when your body will sweat, and sweat thouroughly on slin- BUT you are in no danger of going low- you have to know the difference bewteen going low and the sweats that come with it, and the sweats that come with 'the fine line', cause the sweats that come with going lo tell you 'i need fucking carbs NOW' and you can really really cause yourself lot of hurt.

the fine line for me comes about 3 hours post injection after using 14 iu humulin r spaced out and hour and a half apart in units of 7. it comes after your carb first meal and before your second.

you'll feel like your about to go low- but your not if you just ride it out and listen to your body- you'll be sweating- but its a body sweat- arm pits, lower back, groin and stomach- that whow you know your there. you first insticnt will be to pound carbs but dont- pay attention to your body- is it really craving food? cause when your going low your body is demanding food- when your on the fine line, you'll be sweating like your going to go low, but the cravings are absent- thats how you know when you 'in'.

once your in i have found you'll stay in until you eat next. for me i can stay in for about and hour and half to two hours before i go low enough that i need to eat. for example i have been sweating now for alomst 2 hours. my pits are fuckign soaked, as is my back. you'll know its time to eat when you get a bit shaky- you wont get the shakes like you do when your going low when you on the fine line- thats another differentiating factor- the shakes will be absent- but you'll be vibrating a bit, like your on fat burners.

the third sign that differentiates bewteen going low and the fine line is the thirst- the thirst is absent when your on the fine line- whereas just before you go low you always get thirsty.

as all good things must come to an end, so will the fine line. you'll start to dip into going low. eat and about 20-30 minutes later you'll be good to go.

you want hardcore? thats about the most hardcore shit you'll ever read on fat loss. why? cuase you have to know what the fuck your doing to get there. newbies wont be able to do this. only guys wth years of experience will be able to get into this state and ride it out as long as you can.

dont ask me for the scientific bullshit about how or why this works. i have no idea. i only know after over a decade of manipulating insulin that it does. up to you to take it or leave it.

i have never seen anything as comprehensive on insulin and fatloss written on any board as i have written here. and as a result of me sharing this with you and giving you my time and experience, i expect it to stay between 'us' and stay on this board.

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Este post foi feito por um usuário do fórum gh15 e logo em seguida o próprio gh15 elogiou tornando-o gh15 approved.

ja tinha lido, mas nao entendi muito bem, precisaria de alguem pra traduzir pro portugues certo, e nao o portugues do tradutor, rsrs

I. Tren - Geral

a. Desde os anos 70, nós não mais crescemos para um show; no lugar disso nós fazemos dieta para ele…principalmente por causa da Tren. É a única droga que permite nos preparamos em 12 a 16 semanas sem perder massa magra, pelo contrário, ganhando massa magra.

b. É uma droga amarelo-dourada que irá causar mudanças diariamente sem que vc precise fazer cardio, criando músculo enquanto queima sua gordura na mesma velocidade. Desde o primeiro dia que vc toma, desde que seja no mínimo 50mg/dia, irá causar um aumento imediato na sua massa magra. Primeiro por "endurecer" seu shape, e tornando-o mais dens. As fibras se aproximam e começam a se separar devido à água que é levada para dentro do músculo. Você vê diariamente a gordura queimando, mesmo sem cardio ou dieta... ombros explodem e se espessam, dorsais se espessam, pernas se espessam, o corpo "aperta", a cintura dá ilusão de ficar menor. Você irá precisar de Veet para mostrar realmente todas as veias que irão aparecer (uma marca de cera de depilação).

c. Tren e EQ é o que separa ratos de academia de pro BBs

II. Colaterais

a. Tosse - Quando você injeta numa veia, você vai começar a tossir e se coçar inteiro, mas normalmente para depois de uns 2 ou 3 minutos.

b. Tren Enan é efeito colateral numa ampola. Tren Ace é o que vai causar as mudanças diárias.

c. Gordos suam mais que magros.

III. Tren Ace - A transformação

a. Dose: tão baixa quanto 50mg DSDN. Diferentemente da Test, quanto mais vc tomar, melhor vc vai parecer.

b. Test - quanto mais você tomar, mais inchado você vai parecer, ao menos que vc esteja tomando GH. MAS, com mais Tren, você fica melhor, mais largo, com a pele mais fina, mais condicionado e definido.

c. O que esperar de quem está com 12-13% de BF e começa a tomar 100mg

i. Semana 1: Sente um pump de dentro do musculo. O rosto começa a mudar. Você vai ficar com o look de um modelo de cuecas. Força aumenta muito.

ii. Semana 2-3: Separação dos peitorais com os deltóides, continua inchado, você ainda tem água entre a pele e o músculo.

iii. Semana 4-8: Você começa a receber elogios sobre o quão grande você parece. Você vai começar a escutar a palavra "Definido". Veias começam a se tornar visíveis na parte de trás das pernas, antebraços, trapézios e peito..isso depende da sua genética mas as veias que vc tem vão aparecer mais.

iv. Semana 9 e diante: Aqui separa o verdadeiro bodybuilder do wannabe. Você não precisará mais contrair para ver sua definição muscular. Você vai parecer que está a 4 semanas de uma competição, o tempo todo haha. Neste ponto vc deve reintroduzir o GH e ciclar a testo corretamente. Adicione Eq. Cicle Test em doses altas e depois faça o cruise com Test Prop

.

IV. Uso prolongado

a. Vc pode tomar Tren por 6 a 12 meses, desde que vc não abuse de álcool, narcóticos, analgésicos e diuréticos.

a. A pressão sanguínea deve estar perfeita: 110-120/65-80, Proteja seu fígado, proteja seu rim, não abuse diuréticos. GH trata a "Trensônia" (GH vc pode tomar muito, vc não consegue tomar sem ele na verdade).

b. Única razão para não tomar o ano todo é que mexe mto com a sua cabeça.

gh15 aproved

Editado 11/11/2014 às 12:30 11/11, 2014 por saintgraal

Acompanhando..

i fucking love LOVE LOVE LOVE LOVE LOVE trenbolona ace.. essa merda vai consertar tudo ...

isso nao é legitimo kigtropin, mas isso ira com certeza arrumar qualquer problema que ocorra

devido a outros produtos

eu apenas tomei 400mg trenbolona ace 4 horas atras e eu estou feliz feliz .. em um bom modo

.. sentimento alto .. sim, isso será agressivo quando o pump acabar ... mas eu posso lidar com

isso,, trenbolona ace MATA O FILHA DA PUTA DO ESTROGENIO, FUCKING MATA ISSO

LINDAMENTE! isso deixa exatamente o que se precisa e mata o resto

trenbolona ace é o melhor aas para o bodybuilder.

isso não tem a habilidade pra explodir fibrado como legit kigtropin mas mas! isso compensa por

te deixar rasgado pra caralho mostrando QUALIDADE E TOM DE PELE QUE PARA O OLHO

DARA A ILUSAO QUE VOCE É APENAS LARGO COMO O CARA EM LEGIT KIGTROPIN ..

isso nao será verdade, mas pelo menos ao olho, e nas fotos, voce parecera bom, se nao melhor, devido

a completa secura rasgadez e mantendo todo o tamanho enquanto espessa o musculo de

dentro pra fora

gh15 approved

GH

I. Geral

a. Deixa uma aparência de 3D, aumenta o numero de fibras musculares e a superficie em geral dos músculos.

b. Dorian foi o primeiro a realmente abusar de GH. Ele conseguiu um visual quadradão ao invés da cintura de bailarina dos caras negros. Ele tinha uma cintura bem quadrada, Bem apertada e fina devido à falta de abuso de insulina, mas a cintura era quadrada, e isso deu a ilusão de mais densidade, mais força e mais tamanho bom.

c. Tomar Gh quando vc está off de AAS vai fazer vc perder tamanho, claro, mas vc vai continuar criando mais fibras musculares, e quanto mais fibras vc tiver, maior o seu potencial para ficar enorme depois da "mutação".

d. Tomar GH te transforma numa máquina queimadora de gordura, especialmente se vc também estiver tomando Tren, então vc vai ter que estar comendo o tempo todo.

e. Enquanto vc estiver tomando GH, e especialmente se tiver tomando Tren junto, o seu cardio deve se resumir a SEXO e PASSEAR COM O CACHORRO.

II. GH - Doses

a. 4-6UI para qualquer competição local

b. 7-10UI para amadores avançados.

c. 10-15UI para TOP amadores. Nesse ponto, introduz-se insulina e os níveis de testo vão pra estratosfera, junto com a EQ e a Tren, mas num grau menor.

d. 15UI ou + para os PROS ou para os REALMENTE TOP amadores. É aqui que vc realmente fica com músculos com um aspect FREAK.

e. Blast de GH - Faça um Blast por alguns meses e depois fique um tempo off com doses moderada. Desse modo vc "choca" seu corpo para outro nível.

III. GH - Idades

a. 20-28 anos: Você irá se beneficiar, mas não irá fazer de vc um mutante a não ser que você use doses ALTAS, de 8UIs pra cima, e com uso constante de insulina e testo elevada.

b. Se você tem 28 anos pra cima, de 5-6UIs já pode fazer uma grande diferença….

IV. GH e taxas de açúcar no sangue

a. O GH legítimo vai diminuir suas taxas de glucose após injetá-lo, não aumentar! Então quando nós injetamos GH, dentro de 10 a 40 minutos nós tomamos açúcar, como suco de abacaxi e bananas.

b. Quando estiver injetando insulina, nada se transforma em gordura por que ao invés disso, é mandado para dentro do músculo, somando volume para ele…. Então vc toma GH, come os abacaxis e as bananas, e então toma a insulin e ela vai mandar esse novo açúcar para dentro do seu músculo e fazer vc crescer.

gh15 approved

O mundo do bodybuilding é um mundo escuro, escuro. Isso costumava a ser um mundo diferente de volta nos anos 60 e 70. Era um mundo legal até então. Em todo lugar e qualquer lugar, legal... tudo que voce quisesse pharma grade,, tudo que voce quisesse experimentar com hgh nos estágios iniciais para os tops bodybuilders do momento.

Naquele tempo, voce nem mesmo seria bodybuilder se passasse dos 30-32 anos.

Você estava velho e se aposentava. Gh derrubou a merda e sem mais crescimento,

apenas bolas retidas após essa época.

fellas como Arnold,, 230lb 6% .. enquanto em boa dieta ao tempo sem peptideos ..

não poderia nem mesmo chegar na condição dos dias de hoje conseguem, e a comida dele era muito melhor, assim como o modo que ele treinava ,, 230lb 5-6% em 6’1 … isso é equivalente a 5’10 fella que é 210lb 5-6%.. e anorld EXPERIMENTOU HGH! Ainda contava sua grande parte em AAS e voce pode ver o que e onde isso levou ele .. 2 3 0 era sua zona no palco,, igual um fella 5’10 que é 210lb

nos dias de hoje voce tem fellas que ficam em 210lb 6% 5’10 em cada academia,,

em todo canto, de fato com muito melhor condição do que o Arnold e com dieta

BALONIE,, não tem dieta e eles nem mesmo fazem coisa alguma a não ser treinar

e chamar eles mesmos de bodybuilders

A diferença ?

Esses caras injetam tudo e qualquer coisa pra dentro do sangue, incluindo hgh e

em legítimos pós undergrounds.

Isso é como isso aconteceu meus amigos. Sim, human grade ainda esta ai mas! O

uso de ambos human grade e underground esta a todo vapor,, Usados pelos

wannabes, usados por qualquer um que faz típicos shows locais e fica em primeiro lugar

você ainda pensa que é sobre dieta e comida? Então se é, como é que o Arnold

não podia ficar seco shredded ao level que nós temos nos dias de hoje, ou nos

anos 90?

como que o Arnold não podia ficar o mesmo de tamanho?

como que o Arnold nao podia crescer seco quanto possivel em sua solida dieta que

ele fazia antes das competições? E ele fazia dietas solidas, não eram limpas secas e

chatas, mas dietas solidas,, ainda assim nao podia chegar no level de hoje, ou mesmo dos anos 90 ou mesmo do final dos anos 80

a resposta é uma meus amigos,,

''1.Escute seu corpo.

2.Quatro dias de treino/semana não é um dever quando se esta SEM hormônios. 2-3

vão servir pra manutenção,,, um descanço tbm ajudaria

3.Você cresce fora da academia. Você cresce FORA da academia. Você cresce FORA

DA ACADEMIA.

4.Elimine exercícios repetitivos. Exp: vc já fez 3 series do supino inclinado e 3 series do reto e agora vai pro fly,, ou não treine peitoral . não há

necessidade pra ,,inclinado,,reto,,declinado,,inclinado na maquina etc,,pq isso

não vai te fazer crescer, treine de maneira inteligente

5. Treine pesado mas treine direito! Pesado pra vc pode ser agachar com 102kg.

Faça direito comece por aí.

6.Dedique alguns dias por mês pro “tudo o que eu consigo levantar e mais um

pouco” estilo de treino,, nesses treinos vc pode dar boost no seu ego

levantando como quiser e o que vc quiser,, e vc não precisa manter uma boa

forma tbm. Certifique-se de saber do seu fisiculturismo e das suas limitações

assim vc não se lesiona!! Isso é mto bom se vc quer impressionar as vadias

locais quando estiver ciclando. Estes tbm são uns dos poucos dias que eu eu

sugiro entrar numa academia de noite! Assim vc se sente bem consigo msm.

7.Quando quiser treinar sério vá treinar no começo da manhã quando o dono abre

a academia. No momento em que vc começa a ir de tarde e no começo da noite vc

para seu progresso. Pode estar uma mocinha mas o físico continua o msm.

8.Use um boné e faça cara de bravo assim ninguém vai tentar falar com vc pq

isso vai acabar com a intensidade e vc gastou a maior grana com drogas.

9.Sempre se pese na balança quando estiver bulkando. Você quer tamanho e peso

não importa como. Não há sentimento melhor do que acordar pela manhã enquanto

esta ciclando e com 4,5-9 kgs a mais.

10.

BF% e divisão dos músculos são bons no palco! Se vc

ganhar músculos o suficiente ,, vc estará grande e musculoso e definido e

rasgado e buff e puff. Também não há necessidade pra se usar uma regata,, se vc

tiver músculos eles vão aparecer através da camisa normal. Não preste mta

atenção no bf% quando estiver bulkando tente mantê-lo abaixo de 15%.''

"não há nenhum fisiculturista no planeta Terra, que

ficou com 240, 250 libras,

sem a utilização de dianabol e / ou nandrolona em adição à testosterona

PORQUE VOCE RESPONDE MELHOR AS DROGAS QUANDO ESTA SECO ?

O CORPO HUMANO É UMA MAQUINA. É UMA MAQUINA QUE PRECISA SER

ABASTECIDA. VOCE PRECISA ESTAR APTO A COMER E UTILIZAR ESTA

COMIDA EM ORDEM PARA VOCE CRESCER ... AGORA! Se voce vier a mutação

quando ja esta em gordura aka danta e friends ltd ... a comida que voce comer não irá

ser utlizada ao melhor level , porque? Porque eles seguram um maior bodyfat nos altos

teens ou algumas vezes mais .... os hormonios tbm nao estarão aptos a fazer o que eeles

precisam fazer no melhor level porque isto tudo sera um mix de jello e musculo e entao

estrogenio, mas nao quando voce é 18% .. isto não é bf dos levels de bodybuilder ...

estees sao os fat levels de pessoas normais ,,, voce precisa de estrogeno em levels

optmals mas quando voce esta em singles ... esta é a chave.

Agora,, quanto mais musculo magro voce tiver, o melhor a comida sera utilizada. O

corpo vai queimar isto muito melhor do que o fella mais gordo, voce ira estar apto a

entao a comer continuamente comer e comer e comer e nao pegar gordura ... os

hormonios irao take it up a few notches ... e fazer voce uma efetiva maquina que nao

pegara gordura nao interessa o que for ... agua? Sim, voce retem alguma .. e como eu

falei estrogenio é importante, mas agua? Sim voce segura alguma ... e como eu disse

estrogenio é importante, mas gordura? de jeito algum,, voce nao ganhara gordura, ponto

final nao em anadrola , nao em nada a nao ser que voce injete straight out estrogenio,

mesmo assim eu duvido disto,, entaooo voce pode comer sorvete e pizza e jamaicana

cozidos dos jamaica boys mamas kicthen e qualquer outra coisa a mais e realmente nao

ira gangar gordura. Voce apenas ira crescer seco. Isto ira na realidade ser mais dificil

para voce estar satisfeito, porque voce smpre estara faminto MESMO EM

ANAPOLON. A chave é, ser secooo, nao skinny MAS SECO!

Quando alguem tem um pouco de fat nele isto significa qualquer coisa desde 9 ate 5 ...

voce sobrecarrega voce mesmo para principalmente ganhos em massa seca se

hormonizado ... tem-se ai uma maquiina muito eficiente que utiliza todos esses

hormonioes e a comida q voce come em ordem de crescer nova massa limpa

hgh é claro é um necessário em ordem de levar isso para o freaky level, onde voce pode

aumentar as calorias e apenas nao pegar gordura. Voce estará em hgh e anapolon em

doses altas e voce ira escutar todo dia que voce "esta mais seco brother" ...

E voce vai pensar consigo mesmo " Engraçado, eu acabei de terminar um tubo de

sorvete lol" se voce comer muito quando esta seco e ter o certos componentes em seu

sangue, a unica opção para o seu corpo é ir cada vez mais em MASSA MUSCULAR

SECA.

GH15 Approved

muito bom cara... acompanhando

eu ja disse minha opniao sobre tpc 2300 vezes no getbig,,eu disse que é merda inventada na internet,,ninguem fez isso la atras nos tempos do sergio e ninguem precisa disso agora,,o corpo quer homeostase,,tudo vai voltar ao normal com tempo off,,nao um mes nao dois mas um bom ano,, voce quer isso mais rapido? voce quer bolas grandes depressa?

só deus sabe por que, isso é pura aparencia, mas que seja, elas nao importam, o que importa é o pau meus amigos, quem se importa com as bolas a menos que voce queira filhos,,se voce se importa e precisa deixa-la gravida rapido,,use hcg e use muito disso em blitz,,faça isso com a supervisão de um medico se nao sabe o que esta fazendo

,,entao voce vai engravida-la num instante,,descobri que as outras merdas nao sao necessarias,,por que em nome de deus voce vai tomar novaldex*? merda eles sao feitos pra vadias pra reduzir cancer no peito??

voce é uma maldita vadia? por que voce usaria clomid? pra que ficar todo sensivel e quer ficar chorando quando olha pro telefone de casa? eu nao entendo isso,,use hcg aumente suas bolas rapido e tenha devolta o tamanho das bolas,,deveria funcionar na maioria,,se nao faça isso em uns poucos estagios,,e o que hcg nao pode trazer

....o tempo e homeostase do corpo trarão,,no final o corpo quer voltar pra onde

sempre esteve ,,e a menos que voce esteja a 7 palmos da terra ele irá

gh15 approved

Editado 13/11/2014 às 14:46 11/13, 2014 por saintgraal

merda eles sao feitos pra vadias pra reduzir cancer no peito??

voce é uma maldita vadia? por que voce usaria clomid? pra que ficar todo sensivel e quer ficar chorando quando olha pro telefone de casa?

Sem mais :laughingsmiley: .

mais um

"usamos nandrolona para juntas e cotovelos, nandrolona e dianabol, não há nada melhor para caminhar com cerca de 250 libras e me sentindo como um deus, há todo tipo produtos que são drogas, soluções de óleo, há também as hormonios de crescimento, mas nada comparável neste mundo com decanoato nandrolona e dianabol quando se trata de articulações saudáveis, uma chave de drogas em todo o arsenal fisiculturista de ambos os sexos é de nandrolona e dianabol, devido à enorme alívio articular e força, como resultado deste alívio comum que eles produzem"

"Lembro-me do que eu tinha passado, recomendação DE UM TITULAR PRO QUE VIVE NA EUROPA E A ORDEM era assim: 300 omna AMPS, 100 AMPS ELMU TESTEX, 300 ORGANON AMPS YELLOW TOP DECA BRIT 5000 BAT. Dispensário Anabol E 1000 TABS

SCHERING Proviron.

como você pode ver os hormônios tem muito a ver com musculação. não pode ser

declarado como uma porcentagem, mas é uma parte importante da vida de um fisiculturista. A Maior parte"

gh15 approved

Editado 13/11/2014 às 15:02 11/13, 2014 por saintgraal

Boa saint!

Ótima iniciativa Saint. Mas alguns destes textos já estão disponíveis na internet com essa tradução. Você poderia refinar um pouco mais a tradução de algumas coisas.

Mas, sem dúvida, os trechos do GH15 são muito interessantes, quando se consegue extrair o que ele deseja realmente falar.

Abraço!

Isso é o que nós realmente fazemos

dantas e seus filhos são, como vocês sabem, são puro lixo e vendem suplementos lixos tentando vender uma ilusão na sua vida. Já discuti isso na bíblia. Eles ainda existem? Bem, eu tenho certeza que alguém precisa de uma proteína feita de pura grama de vaca de algum lugar....

em qualquer caso, essa é realidade

nós não fazemos 'pauses' coisa nenhuma... nós fazemos algumas vezes, mas isso não é uma técnica que usamos em base regular... você faz isso individualmente em treinos específicos...quando você TIVER VONTADE... apenas pra estender o músculo melhor... ou uma pequena variação

o que nós fazemos quando se fala em rest-pause é isso aqui:

Nós terminamos o treino. 15 minutos antes disso nós PAUSAMOS. Vamos pro vestiário, e lá pegamos a agulha de insulina e injetamos pra dentro do deltóide. Aí então, nós sentamos e descansamos poucos minutos, bebendo abacaxi.... ai então nós voltamos e terminamos mais 15 minutos pro pump final

ai então vamos pra casa.

another post

trenbolona ace

testo em suspensão

halotestin

hemogenim

esses 4 irão te fazer o bodybuilder mais forte do seu ginasio,, repito que bodybuilding nao tem nada a ver com força lol mas esses 4 compostos irao lhe deixar muito forte

trenbolona = qualidade muscular + força

testo em suspensao = retençao + força

halo = FORÇA lol voce nao ira dar uma foda pelo seu visual porque voce apenas so quer matar alguem

hemogenim = qualidade ou retençao dependendo do seu bf… e + força

muitos bodybuilders usam tudo isso em um combo ou usam alguns deles em algum combo desde que eles sao loucos lol

gh15 approved

Então voce quer Parecer Com Evan Centitoni

Ok, devido a popular demanda antes do website começar eu irei lançar aqui o caminho

para se parecer com Evan. De fato seu visual é ALTAMENTE alcançavel, altamente!

Uma das genéticas mais comuns, que se, tiver os compostos legitimos e voce for sério

sobre bodybuilding estará apto a parecer como isto. Isto nao significa que ele não é um

bom bodybuilder!

Ele é. Isto significa que bodybuilding = tudo hormônios e que voce pode ser tambem

um bom bodybuilder.

Primeiro, vamos analizar Evan Centopani, a sua aparencia sobre tudo

Sua Idade real é 30? 29? Parece com 37-38, correto? Correto!

Isto indica uma longa duração de específicos hormonios no sangue, hgh traz um pouco

de volta a idade, entao a idade talvez mude durante os anos, dependendo se antes da

competição o hgh foi tirado fora ou não. Sobre tudo, a idade parece com o típico 37

anos fella branco, 5-10 anos mais velho parecendo mais do que sua idade legitima.

Agora.

Sua linha da mandíbula. A linha da mandibula de Evan é onde voce realmente pode ver

a mágica do gh. Legitimo Gh! Em altas doses, em que o corpo responde bem!

Estas são os 2 aspectos em geral analizando seu visual, voce deveria por primeiro estar

apto a noticiar no bodybuild que usa muito de gh por um bom tempo e especificos aas

que deixam voce um pouco mais velho.

Agora, para os hormonios que o bodybuiilder esta on e o que é necessário para construir

este físico exato, se tratando dos basicos hormonios

De novo! A chave é começar quando novo! não esperar a idade dos 33 e entao começar,

mas começe jovem entao terá tempo para construir isto.

ok,,

Estas são as drogas que irão deixar voce no físico de evan centopani, mais ou menos

Boa dose de legitimo hgh em 15-30 iu todo dia, TODO SANTO DIA. Nao, nao 5 iu não

nao 3 iu e não não 7 iu. 15-30 iu de LEGITIMO GH

Legitimo primobolona em 1000s mgs junto com Equipona Ou ambos ou apenas um in

the grams!

Trenbolona na zona de 1 grama, pode ser menos, depenendo de o quanto primo e

masterona voce coloque junto. Mas é na zona de 1 grama

testosterona em uma dose muito menor do que voce pensa. Ela é ciclada, dependendo

das doses de gh que esteja correndo no sangue, e a duração da mesma.

I N S U L I N A. Isto é usado junto com toda refeição com muitos, no caso dele é usado

um pouco menos e as doses não são altas. Ele tem o tipo"formy" muito mais do que os

balonies dos quais voce ve hoje em dia entao insulina é prestada muito mais atenção.

É claro que o seu treino na academia nao significa merda alguma. É legal puxar pesado

mas isto realmente não importa quando se esta em tantos hormonios e legitimos, desde

que estimule o musculo voce chegara aonde quer chegar, seja isto 30lb ou 600 lb. Em

300lb voce chegara lá sem lesões. Eu mesmo, gostava de puxar pesado, muitos sérios

bodybuilders fazem, mas em tempos nós não temos que fazer. Entao os hormonios nos

prevenem disto devido a retençã ode agua entre pele e musculo e tendoes se tornando

mais fracos com o musculo ficando mais forte, diferente do power lifter em que os

TENDOES SAO MUITO FORTES e o musculo é mais fraco entao aqui voce tem isso isto é como voce ira se parecer com even centifoni em geral.Isto é como voce chega em 260lb em condiçao em 5'11.

Entao o que nos temos aqui pupils, vamos ver 2 grams equipona e primobolan mais ou menos

500-2000 mg de testosterona, depende do hgh, e de quanto for seu peso seco

15-30 iu gh insulina eu não irei mencionar por agora, até que o site seja lançado

outro componente exótico na zona de 1 grama

entao nós temos 3-4 gramas de aas sobre tudo

15-30 iu de gh ciclados certos.

E vá de mao em mao com o que eu disse, hgh e insulina das quais são as chaves! A

chave absoluta pelo visual das poses que ele mostra de qualidade de musculo saltando

GH15 Approved

Agora a definição do bom bodybuilder é a capacidade dele

parecer um MONSTRO! E para tal primeira e obrigatoriamente ele deve permanecer

magro, seco! Com baixo bf... E a maneira que ele se mantera desse jeito e

entrar na zona dos monstros é quando eu mencionar os hormonios na fase 3.

Sua missao na fase 2 é comer o que voce deve,, nao alem da conta, nao embaçe

seu shape com toneladas de calorias, apenas coma alimentos solidos bons que SEU

CORPO precisa. Alguns caras em hormonios.. eles nao gostam de nada alem de

peixe, outros preferem peito de frango, em varios casos é o peixe a principal

fonte de proteina do bodybuilder, alem do mais o ajuda a manter a saude, veja

Kevin Levrone.. comia muito muito peixe,, muitos outros tambem inclusive eu.

Lembrem-se pupilos! Nao interessa se voce tem menos dinheiro que os outros.. na

academia o que voce ve nao é considerado tamanho,, voce TEM QUE VER OS

MUSCULOS, AS LINHAS APARENTES EM UM GRAU CONFORTAVEL, ASSIM VOCE É CONSIDERADO

IMPRESSIONANTE, VOCE PRECISA VER A "ESCULTURA" PARA CONSIDERA-SE AVANÇADO

E IMPRESSIONANTE;

Lembre-se: TAMANHO CONDICIONADO!

gh15 approved

- SOBRE NUTRIÇÃO:

O bodybuilder pobre não pode gastar dinheiro em merda, evite suplementos de

todas as maneiras possiveis, nem mesmo olhe, isso é muito imporante, caso você

entre numa loja de suplementos e veja um suplemento interessante, tire-o da

prateleira, olhe-o, cheire-o, abrace-o e entao coloque-o de volta na prateleira.

Isso significa que o Waxy Maize que você realmente pensava que lhe iria trazer

resultados está proibido, apenas deixe-o lá e vá embora.

Então vá em direção a um Walmart (supermercado gigante dos EUA, tem de tudo,

para nós pode ser qualquer um, mas de preferencia que venda a atacado) ou

qualquer grande loja que venda a porra da comida, você vai entrar no lugar e

vai diretamente para o lugar onde eles tem peixe, tilapias em pacotes grandes,

peixe branco em pacotes, qualquer tipo de peixe, peixe de mahi mahi e talvez

peixe-gato, em geral o pacote saira por 5-10 dolares. Feito isso, vá agora

atrás do lugar onde verá escrito ARROZ, compre arroz, então compre qualquer

condimento que voce goste, hot salsa ou katchup, qualquer coisa que lhe

satisfaça o paladar,, daí você vai para a area das frutas e pegue algumas

bananas, depois alguns abacaxis, isso é para o seu açucar, abacaxi e banana.

Finalmente voce ira ate a sessao dos ovos, preferencialmente compre claras de

ovo liquidas, mas caso nao houver dinheiro disponivel para tal, simplesmente

compre ovos, muitos ovos. Tudo isso pode não sair exatamente barato, mas desde

que voce nao desperdice seu precioso dinheiro em suplementos, podera gastar

100-200 dolares na mercearia e terá mais claras de ovo do que voce pode

imaginar. Para finalizar as compras, compre o melhor sorvete que tiver.

É isso amigos, você tem no paragrafo acima quase tudo que

voce precisa comer.

A ideia atras é a seguinte.. toda hora que voce estiver com home, e voce se

sentira faminto se estiver em produtos legitimos.. voce coloca as tilapias no

microondas.. espera descongelar por 3 minutos, entao as cozinha com PAM (oleo

em spray para bodybuilders) e dentro de 2-3 minutos já estara pronto para

comer, entao adicione arroz e ai voce tera sua refeiçao.. toda vez que estiver

com fome voce coloca isso no seu corpo.. nao a cada 2-3 horas como um relogio,

apenas se voce estiver com fome, mas certamente voce estara.. porque voce

estará em produtos legitimos.

Mas e agora como funciona o sorvete nesse esquema? Se voce sentir que ainda

esta com fome, entao voce tira o sorvete do freezer e come ate se satisfazer,,

nao deve ser 3 pacotes, mas pegue um pacote e o faça com seu

"suplemento", mas nao toda hora, apenas quando voce quer aumentar

suas calorias e manter isso tudo interessante,, é dessa maneira que voce mantem

tudo interligado... mente e corpo conectados porque o cerebro nao fica louco

pelo fato de voce poder comer seu sorvete, essa é a artimanha pra comer seu arroz

e peixe toda hora,, mas lembre-se que sushi nao é uma comida que eu considero

limpa, ela é saudavel, mas nao limpa. Já com arroz e peixe voce tera refeiçoes

interessantes e saudaveis, o sushi é caro, mas coma-o de vez em quando, mas

mesmo o o peixe normal pode ser bem gostoso se feito direito e temperado com os

molhos que voce gosta.

É isso,, isso é sua comida.

eu vou lhes dizer exatamente pq os amigos se hormonizam...

em uma agencia bancaria qualquer, 3 da tarde, la está a "rafaela"(ou o nome que voces preferirem), a biscate local. shorts curto e apertado q mostram suas pernas, junto com uma bundona, rafaela esta com seu celular e seus oculos de sol na cabeça, ela entra no banco com seu narizinho empinado e nao olha na cara de ngm em seus saltos altos e suas tetas siliconadas, em conjunto com seu olhar de santinha.

entao rafaela está no banco parada, semi-nua, e enquanto fala no celular ela ve, josé, o bebado local, joão, o trabalhador q toma guampa da patroa e e roberto, o garoto de 16 anos que bate uma pensando nela e tenta encara-la pra nao esquecer como ela está vestida. ela fala ali no celular como se mandasse no mundo, ngm na volta, só ela, seu celular e seus oculos escuros.

mas entããããããããõ...

entããããããããããããããããããããããõoooooooooooooo....

a porta do banco abre, e o "geneticamente abençoado", "gigante de nascimento", antonio entra. antonio pesa 105kgs, 6%bf, que parecem 130kgs aos olhos de um leigo, tudo isso em um frame de 1,75 de altura e sem aquele intestino enorme, visto que não abusa de insulina por muito tempo...

de repente rafaela fica muda, antonio entra no banco e nao pensa em fazer nada alem de seus afazeres, sim, ele ve a "honesta", mas nem da bola, pois tem mulheres iguais a ela quimicamente atraidas por ele o dia inteiro.

entao agora rafaela vê algo que ela quer, mas nao pode ter, entoa ela fala como ela precisa treinar sua bunda gorda pra sua amiga que esta no telefone com ela,antonio nem da bola mas rafaela precisa dizer algo agora, pois ela é a gatinha local, ela esta semi-nua e tem suas tetonas e sua bundona, entao ela precisa falar alguma fase tipica de alguem do seu tipinho.

e o q ela diz?

ela diz:

-ta pequeninho hein, precisa treinar hahahaha e solta aquele sorriso falso e o olhar "eu vou te dar mais tarde se voce falar por um segundo comigo com segundas intençoes".

e antonio, bem, antonio está flutuando em altas doses de testosterona e nao é um bodybuilder serio, entao começa a historia...

POR ISSO que a maioria dos amigos usam hormonios!

voces querem a verdade, eu lhes dou a verdade

GH15 APROVED

"Déficit calórico,isso é tudo,o RESTO É BS e você sabe

disso"

Não é meu amigo,é verdade que o deficit calório fara a maior parte do trabalho

em te colocar em 6% de Bf,mas!para a PEEEEEEEEELE fina e pra baixo você tera

que trazer um "Diet Cleanner",sim meu amigo,sim..especialmente

hormonios,novamente estou falando de 6 a 4% !Lembro de alguns companheiros que foram

abençoados com uma grande pele fina,enquanto outras tem a pele grossa,é devido

a muitas razoes,"I Wont go into her" mas a solução parcialmente para

a pele grossa é a dieta final e é claro,diuretico

gh15 approved

30-40 iu de farmaceutico grade gh por dia, eu iria dizer 40,, norditropin ou saizen ou qualquer , ele pode facilmente pegar na hollanda ou onde seja que ele treina, em adiçao a 200-300 unidades de insulina dividias A CADA REFEIÇÃO.

e!

ele esta maximizado.

gh15 approved

Calculadora da mutação,,, bible index (pharma grade óbvio)

5iu = mutação leve,, bom para a namorada dizer 'wow',, Bom pra garçonete tocar nos seus delts enquanto entrega seu pedido e pensa que voce nasceu com uma genética abençoada e treina pesado,, Bom pra dizerem se você irá competir pela primeira vez e nunca faz isso,, Geralmente Pernas menos desenvolvidas que a parte de cima,,

8-10 iu = moderada mutação,, este é o local bom pra onde tiver stripers, etc querendo você apenas para contato sexual,, elas irão fazer uma aproximação em você pra sexo apenas,, bom pra comer qualquer coisa que voce queira e continuar nas suas mentiras sobre dietas,, Bom pra na realidade competir e parecer como um Rei do bodybuilding em sua academia onde tem os ratos locais. Aka, melhor bodybuilder offseason da sua gym.

12-15 iu = mutação em escala mais larga ,, Bom pra fazer carreira no bodybuilding,, Bom pra parar o tráfego e receber elogios das mulheres pelas janelas sobre seus músculos e sobre bodybuilding,, Bom pra conseguir um bom visual Com os machos mais pesados e ser considerado muito largo em seus olhos,, Isto raramente acontece com doses menores do que 12-15iu devido aos machos serem muito obesos e as fêmeas já serem muito largas,, gordo largo, ainda largo.

15iu + = mutação em sua glória,, Bom pra causar espanto e medo,, Bom pra level de competidor profissional,, Bom pra carreira séria com a Indústria dos Suplementos,, Bom pras fêmeas whores do Fitness estarem ao seus pés não interessa o quão filha da puta você seja,, VocÊ pode praticamente cagar nelas e elas estarão lá com você.

-

O level de GH de cadáver em 10iu +,, este é um específico level que permanece por si próprio,, Porque as mudanças são permanentes pra vida toda,, Diferente das mudanças do Mustaf, que não duram muito tempo,, O de cadaver transfere as mudanças pro resto de sua vida, ambas mudanças boas e ruins, Veja Lee Priest. Eles não vivem muito,, eles não são saudáveis,, mas eles são bem deformados como você pode dizer.

Estes são os levels meus amigos. Pense bem antes de subir nas doses,, Mas de novo, você precisa subir em 8 iu + em ordem de fazer dano e ficar parecido com o que vocÊ deseja.

Duração de uso deve ser o tão longo quanto puder,, Mas diferente do que os fóruns Filts mentirosos te dizem, a duração pode ser curta como 2 meses . As mudanças com gh ocorrem a cada santo dia. E noticiáveis a cada mes muito à um level enorme. Claro que AAS é um dever, e deve ser maior quanto mais GH você usar.

gh15 approved

Você continua crescendo,, a idade 19-20 continua crescendo,, a resposta é sim,, seusossos podem continuar a crescer na sua idade,,eu sempre digo aos fellas isto...idade 23! é onde você precisa colocar tudo que você tem no bodybuilding,, idade 21-25é a idade mais mágica para o desenvolvimento do bodybuilding,, isto é quando você é jovem o bastante,, tem seus hormônios pulando,,se você puder ter tudo para estar em linha para esta mágica idade 23 ... você irá ter lugares no bodybuilding,,se lembre amigos! Idade 23! 21-25 em geral mas idade 23 é onde você saberá o quão bem você fará no bodybuildisto é o porque eu digo,,

HORMÔNIOS PRECISAM ESTAR LA NESTA IDADE! 23! considere você flinstons, de ter outros alguns anos anté esta idade ... sua missão é ficar omais ripped que você puder condicionado, como você puder na idade 23 quando você precisa crescer seco ... isto irá acontecer do modo certo,,Anrold e muitos outros da velha geração fizeram isto antigamente,, mas para hoje! bodybuilding idade 23 é a chave ,,, se lembre esta idade,, A C H A V E

Pesos Ester e vida ativa .

Os mgs abaixo são a quantidade estimada de hormônio ativo você recebe por 100mg de éster e hormônio ativo .

Base de boldenona : 100mg

Acetato de boldenona : 83 mg

Boldenona Propionate : 80mg

Boldenona Cipionato : 69 mg

Boldenona Undecilenato : 61mg

Clostebol Base: 100mg

Clostebol Acetato : 84mg

Clostebol Enantato : 72mg

Drostanolone Base: 100mg

Drostanolone propionato : 80mg

Drostanolone Enantato : 71mg

Metenolona Base: 100mg

Metenolona Acetato : 82mg

Metenolona Enantato : 71mg

Nandrolona Base: 100mg

Nandrolona Cypionate : 69 mg

Fenilpropionato de nandrolona : 63mg

Decanoato de nandrolona : 62 mg

Nandrolona Undecilenato : 60mg

Laurato de nandrolona : 56mg

Stenbolone Base: 100mg

Stenbolone Acetato : 84mg

Testosterona Base: 100mg

Testosterona Acetato : 83 mg

Propionato de testosterona : 80mg

Testosterona Isocaproato : 72mg

Enantato de Testosterona : 70mg

Cipionato de testosterona : 69 mg

Testosterona fenilpropionato : 66 mg

Testosterona Decanoato : 62 mg

Testosterona Undecanoato : 61mg

Trembolona Base: 100mg

Trembolona Acetato : 83 mg

Trembolona Enantato : 68 mg

Trembolona Hexahydrobenzyl Carbonato : 65mg *

Trembolona cyclohexylmethylcarbonate : 65mg *

Drogas meia-vida activa

Anadrol / Anapolan50 ( oxymetholone ) 8 a 9 horas

Anavar ( oxandrolona ) 9 horas

Dianabol ( metandrostenolona , Methandienone ) 4.5 a 6 horas

Methyltestosterone 4 dias

Winstrol ( stanozolol ) 9 horas

Esteróides injetáveis ??Drogas meia-vida activa

Deca- durabolin ( nandrolona decanato ) 15 dias

Equipoise 14 dias

Finaject ( acetato de trembolona ) 3 dias

Primobolan ( enantato de metenolona ) 10,5 dias

Durateston ou Omnadren 15 a 18 dias

Cipionato de testosterona 12 dias

Enantato de Testosterona 10,5 dias

Propionato de testosterona 4,5 dias

Testosterona Suspensão 1 dia

Winstrol ( stanozolol ) 1 dia

ESTERÓIDES ÉSTERES Drogas meia-vida activa

Formate 1,5 dias

Acetato 3 dias

Propionato de 4,5 dias

Fenilpropionato 4,5 dias

Butirato de 6 dias

Valerato de 7,5 dias

Hexanoato de 9 dias

Caproate 9 dias

Isocaproate 9 dias

Heptanoato de 10,5 dias

Enantato 10,5 dias

Octanoato de 12 dias

Cipionato de 12 dias

Nonanoato de 13,5 dias

Decanoato 15 dias

Undecanoato 16,5 dias

ACESSÓRIOS Drogas meia-vida activa

Arimidex 3 dias

Clenbuterol 1,5 dias

Clomid 5 dias

Cytadren 6 horas

Efedrina 6 horas

T3 10 horas

''É claro que me refiro ao uso de hormonios... estamos falando dos melhores amadores/pro bodybuilders aki..qualquer coisa que eu me refira, como disse muitas vezes antes, levam uso de hormonios em consideração

deixe eu descrever pra você as ultimas 5 horas da minha vida....acordei ao meio dia....bebi um copo de claras cerca de 15-20 claras comi 4 waffles 2 bananas e fui treinar...fiquei na academia 50 min treinei biceps e triceps...6 series de biceps 2 por exercicio até a falha....6 series pra triceps 2 por exercicio até a falha...posei na frente do espelho sai e fiz 4/15 abdominal na cadeira romana e woopteedeedoo estava devolta ao meu jipe a caminho de casa.....cheguei em casa e bebi outro copinho de claras misturado com leite achocolatado de baixa gordura...saí pra pegar comida chinesa...comi ela 80 min apos o treino, talharim, frango com caril 2 paes...estava bom...agora terminei outra refeição dessa vez batata e frango e estou comendo creme de amendoim reeses sorvete..