O Que Voce Acha Deste Exercicio ?

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Postado 31/07/2012 às 03:46 07/31, 2012

sou novato no forum... nao sei postar videos muito bem ... mas eu vi esse video no youtube outro dia e achei muito interessante pois ainda naum tinha visto ninguem fazer na academia .... o q vcs acham desse exercicio ??

Postado 31/07/2012 às 04:06 07/31, 2012

ai meu manguito rotador

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 31/07/2012 às 05:40 07/31, 2012

ai meu manguito rotador

kkkkkkk! Realmente de doer muito!!! Vou experimentar pra ver!

Fique grande, ou morra tentando... :cool04:

Postado 31/07/2012 às 11:21 07/31, 2012

ótimo para aquecimento

PARA AQUECIMENTO..

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Postado 2/08/2012 às 15:52 08/2, 2012

Autor

realmente eh um exercicio mais para definição do musculo. não eh o q estou querendo no momento .. rsrsrrs

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