Postado 24/07/2012 às 19:12 07/24, 2012 Altura: 1,76cm Peso: 85kg Bf: Não sei em torno de 17 a 19% So daqueles seres que tem facilidade em ganha peso gordura/musculo e dificuldade em perder gordura Editado 24/07/2012 às 19:12 07/24, 2012 por Eduuaardoo (veja o histórico de edições) .
Postado 24/07/2012 às 22:01 07/24, 2012 cara, o excedente tá ABSURDAMENTE alto. deixe em torno de umas 500 kcal mais ou menos, você tá com um excedente de 2000 kcal! Biology 101
Crie uma conta ou entre para comentar