Blends De Proteina

[Matheus Fioooorex]

Venho vendo alguns blends de proteina pra comprar e reparei que alguns tem ótimas recomendações porém tem grandes quantidades de carboidratos ! como o syntha 6 elite fusion 7 e o elite gourmet !

Tomar essas "grandes" quantidades de carbo antes de dormir nao pega nada ?

Estou em clean buking

[Krob]

nao tem problema, o que importa sao seus macros diários, a ingestao de calorias