felipestark 0 Postado Julho 19, 2012 às 16:11 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 16:11 então cambada , to começando o diário vo posta minhas medidas ai , e amanhã vo por umas fotos , e quero a cada treino posta alguma coisa aqui . eu tenho 15 anos , tenho 1,92 de altura to pesando 101 kgs e meu BF ta em 12 % , quero baixar pra uns 8% atualmente eu to com : braço: 40 cm tórax: 113cm antebraço: 32 cm perna: 68 cm chego a fazer pernas só a cada 15 dias e panturrilha: 41 cm é isso amanhã vo por umas fotos . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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