LrzMaromba 5 Postado Julho 19, 2012 às 08:41 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 08:41 Vou ter que ficar 2 semanas parado por causa de um problema no pulmao "apareceu do nada" nao fumo nao faço nada que prejudica . mais como eu faço para nao perder muita massa ? sera que eu vou perder mt ? :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ppedrosa7 1 Postado Julho 19, 2012 às 09:11 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 09:11 claro que não, perde no maximo retenção liquida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 19, 2012 às 10:30 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 10:30 segura na dieta, mantenha a alimentação não tão zoada (sem muito déficit e superavit) tente comer na manutenção de sedentário, que tu tira de letra... você vai perceber que vai "murchar" desencane é só retenção. hugs~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5956 Postado Julho 19, 2012 às 11:17 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 11:17 segura na dieta, mantenha a alimentação não tão zoada (sem muito déficit e superavit) tente comer na manutenção de sedentário, que tu tira de letra... você vai perceber que vai "murchar" desencane é só retenção. hugs~ [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Julho 19, 2012 às 11:33 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 11:33 Se nao ta usando anabolizante, é so segurar na dieta como o nosso coligado saint disse. É bom dar um descanso pro musculo, tu pode voltar ate mais forte (geralmente comigo é assim). Uma pequena retencaozinha pode ser perdida mais nada que vá deixar vc murcho que nem maracujá Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tHiBoy 31 Postado Julho 20, 2012 às 19:19 Compartilhar Postado Julho 20, 2012 às 19:19 2 semanas não perderá massa muscular, se sentir que perdeu, foi o inchaço dos treinamentos. Mantenha firme a dieta, nada mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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