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Duvida Treino Novo !

Por Leoo5
Em Treinamento

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Postado

Olla

Galera Hoje eu vou começar meu novo treino que montei para Hipertrofia queria saber se eu ja devo treinar pesado hj com esse treino novo ou usar esse treino novo so que com bastante reptiçoes ?? so para dar um aquecimento com o treino novo e na proxima vez começar pesado mesmo OBRIGADO

NO PAIN NO GAIN , O Monstro Está Escondido Em Você !!

Muay Thai Heeeyyyyyy !!

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