JONI 0 Postado Julho 15, 2012 às 20:51 Compartilhar Postado Julho 15, 2012 às 20:51 boas galera,gostava da opiniao de voces quanto ao meu pre treino.....tou em cutting e com a minha dieta tenho conseguido bom resultados,so k agora o peso estagnou e vou baixar mais os hidratos continuar com a prota e gordura igual pra ver se consigo baixar mais o bf... a minha refeiçao pre treino é 2h.30 antes e como agora vou passar a comer ainda menos hc tou a pensar mandar 15g de bcaa stack da universal antes 15m do treino pra me ajudar no combate ao catabolismo durante o mesmo,o meu peso é 64.5kg acham k as 15g de bcaa podem me ajudar nisso...?? agradeço muito k me ajudem a esclarecer esta duvida...abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JONI 0 Postado Julho 16, 2012 às 12:24 Autor Compartilhar Postado Julho 16, 2012 às 12:24 ninguem...va lá pessoal deem a vossa opiniao.... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juninhow 0 Postado Julho 16, 2012 às 14:56 Compartilhar Postado Julho 16, 2012 às 14:56 Bcaa vai te ajudar a não catabolizar sim, e 15g creio que seja uma quantidade boa! 64kg e qer perder mais? rs caraaacas hen brother rsrs! Manda verr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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